本篇文章给大家谈谈盘腿打坐是人拥有健康身体最好的方法！为什么得不到宣传推广，以及为什么不建议普通人打坐对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
- 为什么说久坐危害大，然而禅修、打坐、入定、瑜伽等都是久坐
- 为什么打坐入定后会出现很害怕的感觉
- 盘腿打坐是人拥有健康身体最好的方法！为什么得不到宣传推广
- 为什么古代有人可以打坐几个月不吃饭、不喝水、不撒尿、不拉屎、不睡觉，现在人却达不到那个境界了呢
为什么说久坐危害大，然而禅修、打坐、入定、瑜伽等都是久坐
禅修，打坐，入定，准确说应该就是坐和定的关系，为什么禅坐入定者能坐好几个小时，却并没有多大危害呢？
一，普通人禅修打坐，其实每天只有早晚两次，这还是比较精进者。两次禅坐通常也就两个小时，最长累计也就4个小时。而这相比常人的久坐，比如办公室人员他们一天工作八小时，是远大于禅坐时间的。普通人的禅坐我说的是真正禅坐的人而不是看上去禅坐的人，就不说入定，也有一种轻安愉悦的感觉，这种状态下两小时内脏血流量不同于你在办公室久坐或者打麻将久坐，玩游戏久坐。故禅坐两小时对人体没有危害。
二、能入定者禅修打坐，这就要知道何为入定？当今社会能入定者，鲜为人知，少之又少。既然非得拿入定者是久坐，对身体有危害来说事，那就是对入定没有概念。受篇幅限制不过多表述入定的状态和层次。简单说真正入定者哪里还能感觉自己的身体存在，自我感存在，那种入定心跳呼吸几乎停止。在这种状态下时间都没有，哪里还有什么久坐这概念呢？
所以，拿禅坐入定和我们普通人的久坐对身体的危害来比较是毫无意义的。
为什么打坐入定后会出现很害怕的感觉
如临深渊，如履薄冰，人对未知的是有恐惧感的，打坐不主要，主要是入定以后有概率进入到更高的次元个平行时空里，这时候的意识体面对未知一定会产生恐惧，害怕的情绪的，要慢一点，缓慢的感知就好了，逐渐的去适应就可以了。
盘腿打坐是人拥有健康身体最好的方法！为什么得不到宣传推广
有好处，但不能说是最好的方法，世间没有绝对的事情。佛教讲：一切法，都有成住坏空。金刚经：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。所以，没有永恒的东西！
我曾经每天一小时双盘静坐，持续不间断三年多！现在，坐着也是双盘坐着，习惯了。
确实对身体有好处，现代人太浮躁了，如果条件允许，都应该尝试尝试。可以，静心养神，舒筋活血。
不能推广，很大一部分原因是：一提打坐，人们就会想到宗教信仰。其实，古代在佛法没有传进中国之前，中国就有打坐。那时，不叫打坐，叫：坐忘！
打坐为共法，很多修行门派都有，不单单是佛教才有。中国的道教、儒家（儒家叫坐忘）！
蒋介石，不盘腿打坐，他是双脚平放于地，坐在椅子上，静坐！
为什么古代有人可以打坐几个月不吃饭、不喝水、不撒尿、不拉屎、不睡觉，现在人却达不到那个境界了呢
老百姓能接触到的事情都是可以公开的，你说的事情就是古代人也不谁都能做到的，现在也有只是普通人接触不到这样的信息，靠自学那是白日做梦～
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
