大家好，久坐对身体哪里不好相信很多的网友都不是很明白，包括不建议久坐久趴可以吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于久坐对身体哪里不好和不建议久坐久趴可以吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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久坐对身体哪里不好
久坐，最容易出问题的是腰椎和颈椎。不过年轻人问题不大，平时多活动活动就行了。平时要保持良好的坐姿，做到腰直颈直，这样也显得优雅有气质。坐如钟、四平八稳很重要。谢邀请。
汽车引擎盖到底可不可以随意坐，会对车造成损坏吗
一般的轿车引擎盖都在汽车发动机舱的上方，当然车辆布局的不同也会导致机舱的位置有所不同，例如超跑是中置发动机、奔驰smart就是后置发动机、厢式货车在驾驶座下面。相比你的问题更加倾向于一般的轿车引擎盖到底可不可以随意坐，会对车造成损坏吗？回答是：可以坐但不是随意坐！
车身材料
就车身材料来说，日本车和德国车的对比比较明显，就拿大众来看，大众多采用高强度钢材，发展的趋势是高强度铝材，还有一些复合材料还有炭纤维，如果你自己去感受一下德国车的引擎盖，你能感觉到它的承载能力，德国车给人的感觉就是稳健，底盘扎实。日本车型重服务，很多人认为日本车华而不实，不耐撞，用手感受一下车皮没你想象的坚固，所以尽量也不要尝试去坐。
车身位置
实际上你只要不是坐在发动机舱的正上方，大概就是引擎盖的正中间，问题都不大。很多车主都经历过引擎盖有一小部分的凹陷，造成的原因很多，大部分是小面积受力过大造成的，但是如果是人坐在上面，受力均匀的情况下不会造成这种情况。引擎盖中间的位置是相对薄弱的，坐在引擎盖的两侧不会出现什么问题，尤其是爱拍照的女孩子坐在上面更不会出现凹陷的现象。
牛车评建议尽量不要去做这些对车身没有好处的事，你怎样对待自己的车，它也会怎样对待你，如果你只是想拍张唯美的照片，靠在车头总比坐在上面好看吧？
4个半月的宝宝可以长时间抱坐吗
随着宝宝一天天长大，我们会不由自主的将宝宝以坐的姿势抱在怀里，这样的抱法可以让我们非常省事、轻松，特别是在我们吃饭、和朋友聊天、看电视的时候。
对于不会说话不会表达的宝宝来说，4个半月的宝宝大多数不能坐稳，手也不能自由活动去玩玩具。让他们长时间被抱坐，真的是在让他们干瞪眼啊！
但是带孩子不是抱孩子，当孩子在我们的怀里被抱坐的时候，实际相当于在让孩子在练习“靠坐”这个件事，结果还试图想长时间让其“靠坐”，那么可以明确的告诉你：这是不建议的！
4个半月宝宝能靠坐吗？长时间靠坐行吗？坐，是宝宝发育里程碑上的一个重要的大动作。
1.从时间上来说：我们常常听到育儿老话“三翻六坐”，所以为了帮助宝宝在6个月的时候能够坐，很多家长在4~6个月之间让宝宝靠着（垫子之类的）坐，达到练习坐的目的，这就是“靠坐”。也就是说孩子在4个半月时是可以靠坐的。
注：上表中表示大部分宝宝在4.5~8.5个月之间学会辅助坐。
可我们要明白我们的目的不是让宝宝学会“坐”这个姿势，而是要让宝宝锻炼如何从任义姿势坐起来，能自由转身、用手拿玩具等，还能从坐姿随意转换成其他姿势。这才是动态的坐。绝不单单是上半身呈90°的静态表现！
2.从宝宝自身发展情况来说：宝宝要坐起来就需要靠自己的腰部肌肉撑起自己的身体，上半身所有的重量都将累积在宝宝的屁股上。
当我们让宝宝靠坐时，如果宝宝会摇摇晃晃、向左右或前倾倒，就说明宝宝的腰部肌肉无法撑起自己的身体。既然宝宝自身条件达不到，我们又何必非要让他长时间的坐呢？
那么，如果宝宝独自靠坐时不摇晃不倾倒是不是就可以长时间抱坐呢？答案依然是否定的！儿科医生崔玉涛建议：4-6个月的宝宝每次练习靠坐的时间不宜过长，且注意不要让宝宝采取跪姿，以免影响腿部发育。练习靠坐时需要用手撑住他的背部、腰部位置。
综上所述，如果自家的宝宝身体发育情况可以让宝宝自己坐起来，是可以在4个半月的时候对宝宝抱坐的，但绝对不能长时间抱坐！为了宝宝自身的发育，不建议长时间将宝宝抱坐在怀里。注：上图a表示刚开始学坐的宝宝，其腰部肌肉无法支撑着自己身体保持直立。
怎么带4个月半的宝宝更轻松？在我们带孩子的过程中，我们一定要清楚：我们是带孩子玩儿，而不是抱孩子自己玩。4个半月的宝宝活动量已经开始明显增加，我们一定要抓住宝宝的运动敏感期，让宝宝在该锻炼的时间得到应该有的锻炼。
给他一个专属的游戏区域：准备专用爬爬垫，或者在地板上。给他准备可以抓握的球、脚蹬琴等玩具：能发出声音，能滚动，可抓握的玩具。放下他！放下他！放下他！重要的事情说三遍。如果宝宝会翻身的话，他的运动范围会很大，反之，也会很小。这个时候宝宝还能够安静的自己玩一会儿，所以即便是家里有客人来，我们将宝宝以俯趴的姿势，放到他专属的游戏区域，让他自己玩玩具。等自己闲下来，则可以教宝宝练习翻身。
我知道带孩子非常累，每个照料人都希望能够有自己的休息时间。既然不能长时间抱坐孩子，不去放下宝宝！让他自己玩！让宝宝自己玩，不仅锻炼他一个人玩的情商，也可以更好地锻炼身体，以免错过运动敏感期，造成大动作发育滞后，还能轻松育儿。
写在最后我们都知道上班族久坐后容易造成腰部酸痛，也就是说久坐确实对人不好，那为什么还要让骨骼肌肉没有发育好的4个半月的宝宝久坐呢？
不管我们带几个月的宝宝，一定不要把他长时间的抱在怀里让他抱坐，而是要尽可能的让宝宝多运动，这样才是对宝宝好。
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我是卿晨，小猪妈妈，一边学习育儿，一边分享经验。关注@猪妈妈养儿记，碰撞更多育儿观点，欢迎在评论区留下你的观点。期待你的转发、点赞与关注！宝宝几个月的时候可以趴着玩一次趴多久好呢
宝贝出生后几天就可以趴着俯卧，但新生儿还只能本能地挣扎，使面部转向一侧，不能自己主动抬起头，2个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。
小月龄宝宝刚开始练习趴的时候，妈妈可以和宝宝一起趴，趴在床上侧面看宝宝、逗宝宝、吸引宝宝，多和宝宝说说话，这时候宝爸可以帮助宝宝侧头看向妈妈。宝宝自己会转头以后，就可以用玩具吸引宝宝注意。到了三个月的时候，宝宝头抬的比较稳的时候，可以在宝宝的胸口下方放一个柔软的小枕头，这样宝宝趴的更舒服。
妈妈也可以抱着宝宝趴在怀里，时不时抱起来飞一飞，宝宝会玩的很开心。
如果宝宝实在不愿意趴，还大声哭了出来，妈妈们就不要再勉强了，立即抱起宝宝安慰一下，过会再尝试吧。趴的时间可以从1分钟开始，循序渐进增加趴趴的时间，慢慢让宝宝适应并喜欢这种运动?。
需要注意的是，训练宝宝趴的时间不要选择过饿或是过饱的状态下哦，最好选择餐后1小时，这样能防止宝宝吐奶。并选择宝宝心情愉悦下练习趴趴。
久坐对身体哪里不好和不建议久坐久趴可以吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
