style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于有必要给宝宝吃DHA吗和专家建议宝宝吃dha吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享有必要给宝宝吃DHA吗以及专家建议宝宝吃dha吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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宝宝可以吃dha吗
宝宝可以吃dha的，dha主要是为了促进智力发育的。6个月到6岁是智力发育的关键时期，适当的服用dha可以促进智力发育。6个月之前，主要以增长身高和体重为主，需要保持充足的喂养量，注意钙剂的补充，以满足宝宝生长发育的需要。
小孩有必要吃dha吗孩子多大吃好呢
DHA是一种不饱和脂肪酸，对宝宝神经系统的发育和身体的发育都是有好处的，一般宝宝从出生三个月左右开始补充DHA，但是需要在医生指导下合理服用，从而可以保证安全服用，孩子如果没有饮食异常，一般情况下无需特意补充，不然可能还会引起副作用。
宝宝有没有必要吃DHA呢
父母堂为您科普：
首先，我们要先了解一下DHA（也就是我们俗称的脑黄金）的定义。
DHA本质上是一种不饱和脂肪酸，是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料，是联合国粮食及农业组织专家委员会定义为胎儿和婴儿“条件必需脂肪酸”的物质。
DHA需要补充吗？0~3岁的婴幼儿，每日摄入DHA的推荐量为100毫克；
孕妇和乳母DHA的建议摄入量为每日200毫克，此外，还应多吃富含DHA的食物，例如鸡蛋、鱼类。
鱼油中含有DHA，但是同时也含有EPA，EPA是一种多元不饱和脂肪酸，是调节血液因子和预防血管疾病的有效物质，但是它不能通过脑屏障，因此，对于胎儿的大脑组织发育作用不大。
哪些食物中富含DHA？只要母乳妈妈饮食合理，她所产生的母乳中就有能满足宝宝成长所需的DHA，海鱼和鱼油产品中也含有丰富的DHA，母乳妈妈应该多吃。
无法进行母乳喂养的宝宝，可以从含有DHA的配方奶中摄入DHA，添加了DHA物质的配方奶粉，可以使宝宝的头围、体重、身长等生长速率和母乳宝宝保持基本一致。
除了DHA还有什么？除了DHA以外，还有一种分布在人体的脂肪、磷脂、血液、大脑和神经组织尤其是神经末梢中、对孩子生长发育起关键作用的不饱和脂肪酸——AA（ARA），它与DHA一样，它们的前体——亚麻酸和亚油酸，人体是不能自己制造的，必须从食物中获取。
有必要给宝宝吃DHA吗
是没必要给宝宝吃DHA的，虽然DHA促进神经系统以及大脑神经的发育，可以提高快宝宝的智力、促进大脑发育。但是母乳，奶粉，辅食中的DHA可以满足宝宝发育，很多情况下不需要给宝宝吃DHA。
关于有必要给宝宝吃DHA吗，专家建议宝宝吃dha吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
