颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好

本篇文章给大家谈谈颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好，以及颈椎病不建议什么枕头好对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 请问有颈椎病的人该睡什么枕头荞麦或者决明子哪个好会不会很硬
2. 颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好
3. 颈椎不好适合用枕头么什么样的U型枕好
4. 颈椎不好适合枕什么样的颈椎病专用枕头

请问有颈椎病的人该睡什么枕头荞麦或者决明子哪个好会不会很硬

颈椎不舒服，国际公认的是乳胶枕，快回弹，不变形，超级静音，没有细菌，没有螨虫，这个是我的专业，哈哈哈，决明子和荞麦皮都不能很好的支撑颈部

颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好

先不说颈椎病不颈椎病，从人体的生理结构来讲，不管是仰卧还是侧卧，都应该枕枕头，颈椎病的患者更是如此，不应该为了短暂的舒服，就不要枕头，这样虽然当时睡的舒服，多数人长久之后会出问题。

错不在枕头

枕头原来睡着没什么毛病，可是颈椎病发生之后，枕头开始变得不舒服，多数是由于枕大神经出现问题所致，造成枕大神经感觉异常有两个重要的肌肉，一个是斜方肌，一个是头半棘肌，当这俩肌肉存在触发点就可能造成头怎么枕都不舒服。

不枕才睡得着

经常会有患者告诉我，实在没办法枕枕头，不然整夜都睡不着觉，如果这种情况也只好先这样，不过，一定不要得过且过，及时的就诊看医生，争取早日解除症状，然后还是要枕枕头，不然的话，生理曲度变直或反弓，增生也会加速。

什么样的枕头好

源于多年的生活经验，荞麦皮枕头就挺好，不一定要花很多钱去买乳胶枕，不过荞麦皮枕头高度要把握好，除了极个别情况，就喜欢睡很高或者很低的枕头，多数的高度是靠墙站直，头部和后背挨着墙，颈部到墙壁距离加3~4指。

一定不要长期不枕枕头睡，不利于身体健康，有病的话，如果自身不能恢复，长期如此，一定不要拖，越拖症状越复杂，身体的确可以代偿，让身体感觉到好受，可潜在问题存在，只会下一次爆发更加糟糕！

颈椎不好适合用枕头么什么样的U型枕好

所有人在睡觉时都是需要枕头的，因为我们人体有凸向前的颈椎生理弯曲和宽宽的肩膀，当我们仰睡时如果不用枕头，因头后面部份和背部要平放在床上这样就会对颈椎产生一个牵拉力使颈后面也放在床面，这样睡觉，颈椎的生理弯曲就被拉直，颈椎后面的肌肉、韧带就处于牵拉受力状态，颈椎间盘后面的纤维环也受到牵拉，髓核后移，长期如此就容易导致颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出，患上颈椎病。

如果我们在侧睡时没有枕头支撑头颈部，那么我们在睡觉中颈椎就处于侧屈状态，颈椎两侧肌肉、韧带受力不均衡而损伤，神经、血管就会受到牵拉、压迫等不良刺，因此容易引起颈椎变形和颈椎关节错位，从而导致患上颈椎病。

所以，我们人类无论是仰睡还是侧睡都必须要使用枕头。

我们在睡觉时要如何选择枕头和使用枕头，枕头的材质、高度，睡觉时枕头所放的位置等等有哪些注意事项，关注我的头条号，有相关文章详细介绍。

颈椎不好适合枕什么样的颈椎病专用枕头

颈椎枕可以选择圆柱型的，或者类似这种形状的。另外，颈椎枕最好是同昂首床垫一起使用。这样效果更好。

如下，这是护脊枕同颈椎枕一起使用的情况。昂首床垫还有很多其它的使用方法的。请参考！

文章分享结束，颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好和颈椎病不建议什么枕头好的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！