青少年近视能不能吃甜食(近视可以吃甜的吗)

大家好，今天小编来为大家解答青少年近视能不能吃甜食这个问题，近视不建议吃甜食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 给孩子配了个近视不加深眼镜，挺贵的，真的管用吗
2. 近视防控小妙招，你知道几个
3. 眼睛不好的人，不可以吃什么
4. 青少年近视能不能吃甜食

给孩子配了个近视不加深眼镜，挺贵的，真的管用吗

首先明确的告诉你，没有任何一款眼镜或者其他的什么东西可以保证近视不加深，无论怎么说，近视毕竟是一种病态，因为人体的个体差异是一定存在的，所以医学上就不可能有100%绝对的事情。

其次，小孩子处于生长发育阶段，眼睛也会随着身体一起发育，那么眼轴也会随着生长发育慢慢变长，眼轴每增加1mm，度数增加300度，这个是不可能控制得住的，除非到达一定年龄以后，身体停止发育。

那么所谓的近视不加深眼镜是个什么情况呢？应该是商家宣传的夸大，严格来说，镜片最多能起到控制度数加深的作用，就我所了解到的，蔡司成长乐镜片是唯一一个经过临床实验，能有效控制度数加深的镜片，但这个所谓的有效控制，也并不是指度数不加深，而是指的延缓度数加深的幅度，比如不戴的孩子一年增加100度，戴了可能就增加50度。

不过，就算是这种镜片，想要达到效果，也是有一定限制条件的，对度数（一定要足矫）以及镜框的选择（镜框的几何中心距离尽量接近瞳距）都有一定的要求，不然也没法起到控制度数的效果。

想要控制住度数，仅仅靠一副眼镜是肯定不可能的，眼镜毕竟只是一种辅助工具，最终还是要看使用的人，眼睛近视了，用眼习惯一定要调整，近距离用眼每小时至少休息10到15分钟，不要在强光或者弱光下看书，尤其不要在晚上关灯以后玩手机。用眼姿势要正确，看书保持40cm以上的距离。

其次，饮食方面也要注意，少吃甜食，动物肝脏对眼睛也有一定的好处，多吃蔬菜，胡萝卜对眼睛有非常大的好处，建议要多吃。

最后，不要指望长大以后做手术，近视手术目前并没有宣传的那么成熟，甚至有很多国家是禁止的，而且手术并不能保证眼睛不会再次近视，用眼习惯依然是放在第一位的，对于这一点，我在其他的回答中都解释过了，其实只要看看眼科医院的医生有几个是做了手术的，应该就能明白了。

近视防控小妙招，你知道几个

感谢悟空问答的邀请，近视防控小妙招，你知道几个？关于这个问题是很多人关心的问题，也是困扰着每个人的问题。大家都说眼睛是心灵的窗户，近视好似给眼睛蒙上了窗沙。看到的一切都是蒙蒙陇陇的，不能把它看的很清晰。近视跟远视相反，近视越近的东西看的越真，我能看清药瓶子上很小的字，越远的东西看不真。可远视不行越小越近的字一点看不清楚，越远的看的越清楚。人年级越大的大多都是远视，近视的人数多半年轻人和小孩，有的小孩弱视。在上学期间每天早自习必须要做眼保健操，但是高考学习压力重，眼睛成了最苦的劳动力，不分白天昼夜的工作，在上晚自己的路还发生自行车碰撞，唉！想起近视带来了不少困难。整个班几乎多数都成了四只眼。控制近视的小妙招大家几乎都知，但是真正能正确做的廖廖无几。整天游戏手机电视放射性的东西离不了眼睛。那一个小孩端端正正的离课桌和书本一只背着手在听老师的讲课，现在很少，好似现在小孩得了多动证似的，请爱护你的眼睛吧！再不要在强光和暗光下看书，也不要边走边看，更不要躺在脚上或被卧里看书，挫热你的双手去亲吻你的双眼，让他感受一下你对它的关心和温暖。去带着它享受绿色的大自然，给它放一个轻松愉快的假，去眺望篮天白云，绿色山川，江山大海。

眼睛不好的人，不可以吃什么

说起眼睛，我的苦恼三天三夜都说不完！

记得妈妈说过，我刚生下来时眼睛就睁不开，好像眼睛里有东西，妈妈就给我舔眼睛，后来终于能睁开眼睛了。

我从小学三年级就近视，刚开始300度，近视度数每年递增，最后左眼竟然达到1300度，右眼稍微争气一点，1200多度。

为了治好近视，我吃了不少民间偏方，每次家里杀年猪，猪眼睛都归我一个人吃，我爸爸的理由是吃啥补啥，但是我吃了眼睛没有好转，反倒把我吃成了猪脑子，到现在都没心没肺的。

我们老任家是个大家族，一村的人都住在一个大院子里，九公是大家公认的文化人，夏天的夜晚大家都在院坝里乘凉消夏，九公就给我们讲故事，我是听着他的故事长大的。

九公说让我多吃杏对眼睛好，他的理由是古书上有杏眼圆睁一说，我从青杏吃到黄杏眼睛还是那样，最后我的虎牙都给酸掉了，当时我是悲喜交加，民间一说虎牙命硬，虎牙掉了这不是要折我的寿吗？民间又说长虎牙的人姻缘差，我就想掉吧掉吧掉光了我才好找媳妇儿。结果真还是姻缘差，到现在我还是光棍一条。

后来媳妇儿让我给气跑了，一个人就想满世界流浪，于是一咬牙一跺脚我去了成都华西医院，做了准分子激光手术。

阿弥陀佛！我终于可以不戴眼镜了，再没有人叫我四眼田鸡了！这一生我做什么都失败，只有近视手术做的最成功，它让我找回了自信，我终于看清了这个光怪陆离的世界！

什么吃了对眼睛不好？

很多啦，不过我认为对眼睛的自我保护最重要，少熬夜少看手机，不然会像我一样眼睛会越来越不好！

一、甜食

甜食的特点是含糖量高，在日常生活中我们都知道甜食吃多不利于口腔健康，尤其是对儿童而言。但是，眼科医生却也反对过多的吃甜食，因为甜食会危害视力，对于儿童来说会影响眼睛发育，让眼球中的晶状体出现改变，不能复原，导致近视的发生。

首先，甜食中的糖在人体内代谢时需要大量的维生素参与，尤其是对维生素B1、B2的需求高。大量食入甜食容易导致体内维生素的缺乏，对于眼睛的上皮组织健康造成威胁，容易出现视力疲劳、眼角膜充血，甚至是视神经发炎。

其次，食入大量的甜食还会导致体内钙缺乏。钙缺乏则容易影响眼睛晶体的发育，晶体弹性改变，容易出现近视。

我们都知道晶状体是折射光线媒介，接受到外界事物的反射光，经过折射之后落在视网膜上。所以，吃糖导致的缺钙会引起晶状体弹性变差。不能恢复，从而引起眼轴变长，出现近视，甚至是高度近视。

所以，甜食吃多了不仅仅是对牙齿的危害，更是对眼睛的伤害。

二、喝酒

喝酒伤肝的道理我们都知道，但是酒中的酒精进入血液之后对神经系统有直接伤害，容易危害视力神经。并且酒精会导致血管充血，同时在体内的代谢需要损耗大量的维生素B，危害眼睛健康。

首先，酒精对视力神经有危害。酒精对神经有直接的毒害作用，喝酒之后其中的乙醇容易导致视力神经萎缩。而假酒中的甲醇更会导致失明，甚至威胁生命。

其次，喝酒会导致眼睛充血，出现酒弱视。我们常发现喝酒的人眼睛会红，这是因为酒精具有加速血液循环的作用，导致眼睛充血，伤及视网膜。而三高人群更会因为饮酒引起眼底充血，出现视力下降，甚至是失明。

可能很多人都不知道当眼睛不好的时候是不能够去喝酒的，虽然说喝酒是不会直接损害到我们的眼睛健康的，但是如果长期的去喝酒的话就会让自己身体当中消耗大量的维生素b，如果是这样的话就会间接的危害到我们眼睛的健康问题，而且酒精里面的成分对我们的视觉神经也是有危害的。

最后祈祷老天赐给你慧眼，还你一个美丽新世界，晚安！

青少年近视能不能吃甜食

近视眼多吃甜食对度数也是有影响的。近视眼的食疗：资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。

比喻维生素A缺乏，会使眼眶内压力增大，进而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视。

含维生素A的主要事物有猪肝，鸡肝，牛奶，胡萝卜，南瓜，菠菜，辣椒等。

硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因。

在日常饮食精细，也会影响视力。

因为视力是相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的，故有咀嚼运动为眼的保健操。

这方面的食物主要有水果，豆类。介绍几种汤：

1．蘑菇紫菜汤：鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。

先将蘑菇，生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。

滋阴养阳,益脾补血,明目.2．花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。

把花生仁与南瓜籽炒去皮，大枣去核共捣如泥，然后调入湿米粉，湿豆粉，加猪油20克，蒸40分钟。

健脾养血，明目。所以预防近视，可通过饮食来调节。预防近视八项注意：

1、读书姿势要端正，读必坐来写必正；

2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛；

3、学习过程要注意，二十分钟要远视；

4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视；

5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病；

6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛；

7、光看电视要节制，每周不益超三次；

8、迷恋网络要严禁，把握未来益身心。

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