腰椎间盘突出症腰腿痛，如何正确合理进行小燕飞等康复锻炼(腰间盘突出小燕飞示范)

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本文目录

1. 腰椎间盘突出症腰腿痛，如何正确合理进行小燕飞等康复锻炼
2. 前几个月摔倒了腰椎L2，医生说需要好好锻炼，该怎么做
3. 腰间盘突出做了微创手术如何锻炼

腰椎间盘突出症腰腿痛，如何正确合理进行小燕飞等康复锻炼

今天我来解答：腰椎间盘突出症患者急性期不要进行小燕飞锻炼，重要事情说三遍，不要，千万不要。否则神经根刺激症状加重，谁试谁知道，腰腿痛只会更加酸爽。等通过理疗药物等度过急性期后再加强腰背部核心肌群训练。许多医生只给患者交代小燕飞，患者真的就清楚了吗？当然急性期过后保守治疗存在复发的问题。如果多次复发或保守无效，及时手术治疗会对神经恢复带来益处。

前几个月摔倒了腰椎L2，医生说需要好好锻炼，该怎么做

谢谢邀请。问题阐述不清，摔了L2（腰二椎体），是骨折？骨折类型？造成L2/3腰突？突出程度？L2椎体滑脱？几级滑脱？

问题不清，诊断不明，不敢妄加评论。

腰间盘突出做了微创手术如何锻炼

你好腰椎间盘突出手术后就是不要劳累，不要久坐，可以游泳做背伸肌锻炼倒着走建议游游泳，平时在床上做燕飞的动作---背伸肌锻炼，不要久坐，可以带护腰。

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