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芒果一天最多吃几个，什么人不适合吃芒果
√天最多吃3个，过敏体质的人不适合吃，
芒果一般指杧果。杧果，漆树科杧果属植物常绿大乔木植物，茎干较细，深绿色，呈圆柱形；叶子较大，为披针形，油绿而芳；花朵呈圆锥状，花小而多，红色或黄色；果实较大，表皮橘红色，表面光滑无毛；花期
芒果会让姨妈推迟吗
不会。因为芒果并没有直接影响人体内分泌系统或生理周期的物质，没有科学依据表明其可以改变姨妈周期。姨妈周期是由身体内分泌系统自然调节的，受到许多因素的影响，如压力、生活习惯、营养状况等。因此，食用芒果不会让姨妈推迟，需要注意的是，适量食用芒果有益健康，过多则可能引起消化不良等问题。
芒果是凉性还是热性
芒果味道甘酸，性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴，呕吐、晕车、晕船等等作用。同时，他们还富含有维生素A、C，钙质等等多种营养物质。芒果水量含量高，热量很低，属于寒性水果，所以体寒者不能过度食用，不然会有腹胀等不适应的症状。
吃芒果会胖吗
一般适量吃不会长胖。芒果热量低，100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且，芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此适当吃不会长胖，还能帮助减肥呢。
当然，也只能适量啦。因为芒果本身是含糖分的水果，含糖量高达14%一16%，如果长期大量进食芒果的话，糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话，是可以在身体内贮存形成人体的组织的，特别是晚上，代谢速度减慢，肠胃消化吸收能力下降，吃多了芒果，糖分来不及代谢就会转变成脂肪，所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。
哪些人不宜吃芒果
1、皮肤病病人
有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。
2、过敏体质的人
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的人不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
3、肠胃功能不好的人
肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后，会全身起红疹子，出现呕吐腹泻的过敏现象。
4、身体湿气重的人
体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。
5、糖尿病人
由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
吃芒果的禁忌
1.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
2.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
3.过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
4.气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。
5.饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
5岁儿童能吃芒果吗
5岁儿童能吃芒果。芒果含有丰富的营养价值，芒果有“热带水果之王”的美称，含有糖、蛋白质、粗纤维等，且含有较丰富的维生素A、维生素C；而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
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