大家好，关于古人为何会有过午不食的说法能否一天吃一顿饭很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么过午不食的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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过午不食是指的从什么时候到什么时候过午不食真的有利健康吗
“过午不食”是指中午11点至13点。“过午不食”绝对有利于健康，古代的皇帝都是“过午不食”。我们来看看现实生活中的钟南山院士，八十几岁高龄了，身体还那么强壮，浑身肌肉，还像四十多岁的身体状态。钟院士基本上遵循的就是“过午不食”的饮食习惯。
有一次记者采访钟南山院士，他说他的饮食习惯与大部分中国人不同，他很重视早餐，早餐吃得很丰盛，有牛奶、杂粮、面包、各类果蔬等，吃得很好，吃得营养也很均衡；他还说中午也要吃饱才行，不能马虎；但是晚餐的话，只要早上和中午吃得比较饱，晚上就可以不吃或少吃了。其实，钟院士基本上就是遵循的“过午不食”饮食习惯。可见，“过午不食”绝对是有利于健康的。
僧人为什么要“过午不食”，对身体会有何影响
过午不食，其实是佛陀时代，佛陀对于出家人的要求。
在律部中，这个名词准确说是“不非时食”。
不非时食，包含了从当天正午之后，到次日天明之前，不吃任何东西。
过午不食的来由如果读过《阿含经》系列，就知道佛陀的制戒，大多有某个具体缘由。
“过午不食”，也有。
在佛陀时代，比丘们一开始还是可以下午、黄昏去乞食的。
但后来发生了一件事，佛陀便制定了戒律。
《增一阿含经》记载，当时有一个长老，叫做迦留陀夷。这位长老，经书记载，“颜色极黑”，就是皮肤很黑。一次，他在“天色暗冥”之后，进城托钵乞食。
这次，他乞食到了一户人家。这户人家的主妇，正好怀着孕。印度的传统，是将供养食物给沙门视为一种福德。一听说有沙门在外乞食，这位女主人就十分欣然地拿着食物出来了。
没想到此时突然大雨倾盆，雷鸣闪电。一道闪电下，恰好照见了迦留陀夷长老极黑的脸。主妇没有做心理准备，被吓得大声惊叫“鬼呀！有鬼呀！”，而经这一吓，动了胎气，腹中的胎儿竟然流产了。
因为这个缘故，再综合其他的几件事——有比丘去城中观看节日表演，黄昏才回来；再加上当时的婆罗门、印度教徒奉行“过午不食”，讥笑说，“我们都不吃夜饭，这些佛教比丘反而吃”——佛陀便制定了“过午不食”的戒律。
过午不食的好处如本法师著《佛学问答》写道：一、食欲少，能减低男女爱欲之心。二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。三、易入禅定（梵语dhyana）。四、有更充裕的时间可修行悟道。五、欲得解脱（梵语vimokso），食欲必然净化故。六、三世诸佛皆依过午不食。汉地寺院为什么有晚饭？在印度，因为天气炎热、自然作物丰富，僧人摄取中午一顿，其后一直打坐，对身体影响不大。
（印度高温可达四十多度，想想看我们在三十多度的夏天就已经“苦夏”，吃得少，以水果蔬菜为主，就能理解。）
但汉地寺院，有劳作的传统。
一句禅宗话叫做“一日不劳作，一日不得食”。
在过去的年代，很多寺院处于偏僻的地方，开荒、种地、收割全靠僧人。
因为劳动量大，对热量的需求也大。晚上一般都得吃一顿，否则扛不住。所以在多数寺庙中会提供，但名为“药食”——这不是满足口腹之欲，是治病的药。
藏传佛教，因为西藏气候严寒，加上僧人辩经、法会等也很消耗热量，所以也没有一概持“过午不食”。
但尽管如此，无论汉藏，持过午不食戒的僧人为数也仍不少。
古人为何会有过午不食的说法能否一天吃一顿饭
古人为何会有过午不食的说法？能否一天吃一顿饭？
并不是所有的古人都过午不食，主要针对佛教徒的戒律。中国古人最早是一天两餐，宋以后是一日三餐，除非穷的吃不上饭，肯定是不可能一天吃一顿饭的。
对于普通人不存在过午不食的说法
中国古代在宋朝之前，由于物质不丰富，采用一天两餐制度，分别为早饭和午饭，一般早餐时间为早上7-9点钟，第二顿饭的时间为下午4点左右；之后随着宋朝经济的发展，开始出现一日三餐，更不存在过午不食的说法。
佛教徒的戒律：过午不食
过午不食是佛教徒制定的戒律，在戒律中正式的说法叫“不非时食”，在佛教徒的要求中，要求不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间从中午到第二天的早上。具体的佛教戒律是：
第八戒者，一日一夜持，心如真人，奉法时食，食少节身，过日中后不复食，如清净戒以一心习。过午不食并不针对所有古人的需求，更多的是针对佛教徒的戒律。古人并不是一天只吃一餐，随着经济的发展也由一日两餐过渡到一日三餐，大多数人一日三餐。
每天进步一点点，被打扮的历史！欢迎点赞、点评，关注！过午不食的科学依据是什么
没有科学依据，这是信佛之人随意编造的，不可听信。午时是指中午11时至1时，正是工人，农民及公众在忙碌之中，即将下班吃中午饭，如果遵循过午不食，那中午就不吃饭了，人是铁，饭是钢，饿着肚子下午又如何劳作呢？
关于本次古人为何会有过午不食的说法能否一天吃一顿饭和为什么过午不食的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
