老人缺钾吃什么好

各位老铁们好,相信很多人对老年人缺钾有哪些症状都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于老年人缺钾有哪些症状以及老年人为什么会缺钾的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 钾过低对身体有什么危害低钾血症的症状有哪些
  2. 怎么老是缺钾,而且心里还特别紧张
  3. 老年人缺钾有哪些症状
  4. 体内严重缺钾元素会有什么结果

钾过低对身体有什么危害低钾血症的症状有哪些

今日问题:钾过低对身体有什么危害?低钾血症的症状有哪些?

我的回答:如果身体的钾含量过低,甚至有生命危险,使心脏骤停。低钾血症常见症状主要以类及心脏和肌肉为主,可引起心血管、肌肉、神经、消化道及内分泌等多系统功能障碍。

钾的重要性

钾在我们身体扮演着非常重要的作用,如果我们身体的钾含量过低,甚至有生命危险,使心脏骤停。所以临床上对于低钾血症是非常重视的,还建立了危机值,只要钾的数值到过危机值,就需要立即通知临床处理。

既然钾是如些重要,那么钾到底在我们的身体中有哪些生理功能呢?主要有以下几个生理功能,我们可以了解一下:①钾参加细胞内的正常代谢;②钾可以维持细胞体积、离子渗透压及酸碱平行;③维持神经肌肉的应激性;④维持心脏的正常功能。看上面钾的生理功能介绍,持别是第四个功能,如果钾出现异常,那么心脏功能也会出现异常,如果严重的话,甚至会危及到生命危险。

对于低钾血症,临床上又是怎样判断的呢?这时我们只需要抽一管血,化验一下电解质,就可以知道身体中是否存在缺钾的情况。如果化验上的血清钾浓度<3.5mmol/L时,那么就可以判断为低钾血症。如果是重度低钾血症,可出现严重并发症,甚至危及生命,需要积极处理。

那低钾血症患者会有哪些常见的症状呢?低钾血症的常见症状主要表现在以下几个方面:

第一:心血管系统方面的症状。低钾会使心脏兴奋性增高,出现心率失常,严重者甚至会导致心衰,引起心脏骤停。

第二:肌肉方面的症状。低钾会出现肌无力、肌肉疼痛等,如果低钾情况进一步严重的话,甚至会可导致肌肉麻痹、横纹肌溶解和呼吸衰竭等情况的发生。

第三:胃肠道方面的症状,缺钾可使肠蠕动减慢。轻度缺乏者可有食欲缺乏、腹胀、恶心、呕吐和便秘等症状;严重缺乏者可引起麻痹性肠梗阻性肠梗阻。

第四:中枢神经系统的症状。低钾会使人出现神情淡漠或烦躁不安的情况,严重时还可以出现嗜睡、神志不清、定向障碍等情况。

了解了低钾血症的常见症状,下面我们再来了解有哪些原因可以引起低钾血症

其实引起低钾血症的原因不外三大原因:一是钾摄入不足;二是钾丢失过多;三是钾分布异常。

一、钾摄入不足。这常见于不能进食、偏食和厌食的病人。因为钾如果每天不能从饮食中得到补充,时间长就可以发生低钾血症。

二、钾丢失过多。①肠道丢失。比如严重的呕吐、腹泻等,从大便中丢失的钾就很多,长期的胃肠减压、胆道引流和服用泻药等也可以使钾从胃肠道中流失增多;②肾脏丢失。比如一些肾小管疾病,肾上腺盐皮质激素分泌过多或长期应用排钾利尿剂,也会引起低钾血症;③皮肤丢失。比如一些高温作业人群,出汗比较多,钾从汗中流失,但是钾未能得到适当的补充。

三、钾分布异常。就是细胞外的钾进入细胞内,使细胞外的钾减低,那样就引起低钾血症。

四、血浆稀释。比如输入太多的生理盐水、葡萄糖等,也可以造成低钾血症。

低钾血症如何补钾?

上面就是临床上低钾血症的常见症状,如果发现存在缺钾时,应该如何去补充呢,对于缺钾比较轻的人可以多吃果汁、牛奶、柑橘、香蕉等含钾丰富的食物,通过食物来补充钾元素的摄入,另外还可以通过口服含钾药物来补充钾元素;对于缺钾比较严重的人,那就需要药物来补偿,除了口服补钾外,还需要通过静脉补钾。

——结语——

总而言之,生活中我们应该多进食一些含钾元素丰富的食物,多补充钾元素,避免出现低钾血症。另外,钾的排泄特点是不吃也排,吃也排。所以如果不及时补充的话,钾就会慢慢流失,人体就会出现低钾血症。

作者寄语:很高兴为大家科普健康的相关知识,我是左撇子说医,每天用简单的语言为你科普专业的医学知识,码字不易,如果你喜欢我的文章,就帮我点个赞!如仍有疑问,可以评论区留言,欢迎大家关注、转发,谢谢大家支持!

怎么老是缺钾,而且心里还特别紧张

你好,我是知心蓝医生。先说答案,低钾的原因大概就有三个,第一是因为摄入钾太少,第二是因为排除钾太多,第三是因为体内钾分布异常。心里特别紧张、心慌,一般与低血钾引起的心动过速、心脏早搏有关。为了更好的说明这些,我们从以下4个方面来具体了解一下低钾。

1.钾离子的生理作用是什么?

2.低血钾的具体原因有哪些?

3.低血钾有哪些症状?

4.如何预防和治疗低血钾?

钾离子的生理作用是什么?

钾离子是人体内最重要的阳离子之一,通过饮食摄入、小便排泄,维持在一定的水平,保持动态平衡。人体内98%的钾离子存在于细胞内,而只有2%左右钾离子存在于血浆中。我们临床检测的钾离子浓度实质上就是血浆中的浓度,正常值在3.5~5.5,豪摩尔每升。

参与糖、蛋白质的代谢:血液中的葡萄糖氨基酸,只有进入细胞之后,才能进行进一步的代谢,而进入细胞的这一过程需要钾离子的参与。维持心肌的功能:心脏之所以能够不停地、自觉地跳动,主要是是因为心肌细胞具有自律性,那这种自律性一定程度上是由钾离子来维持的,与细胞内外的钾离子浓度有密切的关系。维持神经肌肉的应激性:神经肌肉细胞能够维持一定的张力,有赖于细胞内外钾离子的浓度周期性变化,产生一定的动作电位。参与血浆酸碱平衡的调节:人体的血浆会维持在一定的酸碱度,一般PH在7.35~7.45之间,通过钾离子往细胞外或者细胞内转运,可以对血浆的酸碱度起到一定的调节作用。低血钾原因有哪些?

低血钾指的就是血清钾离子低于正常范围,正常人血清钾离子在3.5~5.5mmol/l,低于3.5为mol/l为轻度低钾血症,低于3.0mmol/l为中度低钾血症,低于2.5mmol/l为重度低钾血症。血清钾离子降低有以下三大类的原因。

钾摄入过少:钾离子广泛存在于各种食物当中,人体钾离子主要从食物摄取,由于长期的过于清淡饮食,或者肿瘤、手术、昏迷、消化道梗阻等无法进食,可导致低钾血症。钾排出过多:由于大量的呕吐、腹泻、排尿,在丢失体液的同时会带走钾离子,原发性醛固酮增多症、使用利尿剂而导致的低钾也很常见。钾离子分布异常:常见的有低钾性,周期性麻痹、减中毒、胰岛素使用等,这时候人体内总的钾离子并没有改变,只是由于血浆中的钾往细胞内移动,使得血清钾浓度降低了。低血钾有哪些症状?

血清钾离子过低就会引起一系列的症状,包括常见的消化系统症状,循环系统症状,神经肌肉系统症状,中枢神经系统症状。

消化系统:低血钾可导致恶心、呕吐、腹胀、食欲不振,严重者可导致肠麻痹。正常人在饥饿的时候都会肚子咕噜咕噜,而低血钾的人就不那么明显或者消失,这就是肠鸣音减弱。循环系统:低血钾会导致心肌的自立性增加,常常会出现一些心律失常,比如心动过速、早搏等,所以题主所说的心里特别紧张、心慌可能与这个有关。最严重的低血钾可能导致心脏骤停(室颤)。神经肌肉:低血钾可导致肢体肌肉软弱无力,严重者可能出现呼吸肌无力甚至窒息。中枢神经:低血钾也会影响中枢神经系统,可能出现反应迟钝、精神倦怠、嗜睡、定向力障碍等。该如何预防和治疗低血钾?预防:对于正常饮食的人,食物中摄取的钾离子足以维持正常的生理需求,无需过多的关注。由于肿瘤手术肠梗阻等原因不能进食的人,每天应该补充生理需要量,约3~4克的氯化钾。对于有使用利尿剂(高血压、心衰常用)的患者,应该定期的复查钾离子,预防性的补充适量的钾离子,可以通过多吃含钾食物或者氯化钾片。治疗:低钾血症首先要积极寻找原因,针对病因进行治疗,比如治疗呕吐、腹泻、原发性醛固酮增多症等。补充钾离子,可以通过口服氯化钾片、氯化钾液,或者静脉输注氯化钾。但是一定要注意补充的量和速度,必须要在医生的指导下进行。尤其是静脉补充氯化钾是高危动作,即使是医生要也是非常谨慎的,过快过多的补充氯化钾,有导致心脏骤停的风险。总结,人体的血钾有重要的生理作用,正常情况下能够保持一定的动态平衡,但是由于某些原因失去了这种动态平衡,就会导致低钾血症,常常会出现消化系统、神经系统、循环系统等相关的症状。低钾血症重在预防以及治疗病因,补充钾离子可以通过口服和静脉的方式,必须要在医生的指导下进行,特别是静脉补钾,否则是有风险的。

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老年人缺钾有哪些症状

老年人缺钾有哪些症状

当体内缺钾时,轻者会出现恶心、呕吐、腹胀、胃肠蠕动减慢,疲乏、软弱、乏力;严重者会出现全身性肌无力、麻木、肢体软瘫,心跳减弱、头昏眼花,肠麻痹,厌食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。

1.钾对维持神经肌肉的兴奋性有关,当机体缺钾时可致全身乏力,四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失,严重时可发生瘫痪。此外还可累及呼吸肌,引起呼吸缓慢,严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。

2.缺钾时也可表现为食欲不振、恶心、呕吐,严重者可表现为肠麻痹、腹泻和肠梗阻。

3.严重缺钾可以造成各种组织的损伤,其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾可使心肌兴奋增高而诱发心律失常,严重时可因心室颤动而致死。

需要注意的是,补钾过度也会对身体造成损害,使用补钾药物需要在正规医院专业医生的指导下进行。补钾应以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,除了定期去医院检查之外,还可常吃些补钾食物。钾含量丰富的有豆类、蔬菜如菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等;玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中,也含有钾元素;水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等;海藻类食物也富含钾,多食有利心脏。

本内容由陕西省中医医院内分泌一科主任医师沈璐审核

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体内严重缺钾元素会有什么结果

题问:@体内严重缺元素会有什么结果?却说体内严重缺钾,对身体非常严重影响,严重缺钾表现为站立不稳,头晕目眩四肢无力,语言低危周身上下难以用语言来形容!

关于老年人缺钾有哪些症状的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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