各位老铁们好,相信很多人对能把女生问脸红的问题都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于能把女生问脸红的问题以及脸红的身体冷知识的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
那些让女生脸红的男生冷知识
将女生的头搂过去靠在肩膀上,会立刻让女生心里产生小鸟依人的幸福感。
2.
后方有来车,搂住女生的腰轻轻往内侧拉,这一举动又亲密又让人有安全感。
3.
双手交叉往上脱衣服的瞬间非常有男人味,若再练个好身材,绝对会让女生血脉喷张。
4.
天冷的时候,握着她的小手塞到自己兜里,认真观察下女生,估计脸蛋儿已经红了。
为什么我看到同龄的异性就脸红害羞呢,特别是陌生人,不熟悉的
其实,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管;可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
见人易脸红的心理调适
步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐地自信心就会越来越强。
手指有长有短,人也不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成完善自己的动力,对别人的评价和议论自己心中有主见,做到“有则改之,无则加勉”,不为人言所左右或无所适从。
人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确有不如人处。而处事成功,也需要一定的知识和能力。所以,一个人要想最终克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学、多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法与技巧。
此外,可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下:
第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。
第五步:当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
跟女生说话脸红怎么办
跟女生说话脸红,这个在生活当中其实是很正常的,至于肿么办?这个方法很多,我也是一个曾经说话脸红的人,现在练就的谁都不怯气,怕啥呢,都是人,一个鼻子两个眼。
首先,心态摆正。如果你是男的女的,和女的说话脸红,这都是人之常情,正常现象,没什么大惊小怪的,也思想和心理上不要有什么负担自责等等,接纳自己,才能迈开下一步自己更好的表现。
其次,相信自己。自个也是自我暗示,即使面对自己心仪的女生,也不要害羞脸皮薄,我们要不断挖掘自身的优势和专长,从内心里让自己多一分自信,你自我认为可能欠缺的地方也许真是女孩或其他人看重你,你身上的发光点,所以相信自己是最棒的。
然后,多读书。提升自我,腹有诗书气自华,肚子里头有真货,见人才不会心里胆怯,无论知识和能力提高了,逢人遇事都能应付过来,别说见女生脸红,说不定,你还专门找人家想搭讪一下唠唠嗑,这是从书中学到了别人走过的经验,自觉不自觉的你都咱试一试。
另外,多练习。突破一次,改变一生,自己不要给自己设限,拿出勇气去挑战一下自我,只有平时多“练兵”,遇到女生才不会手足无措,练的多了脸皮厚了,平时有机会在公众场合多露头,别怕,出丑才会成长,成长了才会宠辱不惊,就不会再脸红了。
说实话,我也是从跟女孩一说话脸都红,到现在脸皮练的比较厚,至少可以侃侃而谈,好吧,说干就干,从现在开始改变,一切都会刚刚好!
怎么不脸红站在台上
只有慢慢练习,慢慢习惯就不会面红了。
如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。