哺乳期能吃天麻炖鸡吗,吃天麻炖鸡会回奶吗

大家好，今天小编来为大家解答哺乳期能吃天麻炖鸡吗,吃天麻炖鸡会回奶吗这个问题，什么人不建议食用天麻炖鸡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 鲜天麻煲鸡汤的做法
2. 天麻煲鸡汤家常做法
3. 天麻沙参炖鸡的做法
4. 哺乳期能吃天麻炖鸡吗,吃天麻炖鸡会回奶吗

鲜天麻煲鸡汤的做法

草鸡一只、天麻2片、生姜葱适量、枸杞子20粒、盐少许

烹饪步骤

步骤1/4

备好食材，鸡建议买草鸡，味道醇正。三黄鸡腥味重。天麻直接在药店买。

步骤2/4

洗净鸡肉，你可以把鸡肉剁开，我是拍菜谱好看……一次性放入足够多的热水，不要超过Max警戒线。这里要说一下，煮鸡汤，鸡不要焯水！同时放入天麻，生姜，葱，加少许料酒。

步骤3/4

经过50分钟文火慢炖，一锅香喷喷的鸡汤就好了，看，水位几乎不变，鸡肉酥烂。

最后一步

开锅时，撒点枸杞，好看又养生。

天麻煲鸡汤家常做法

步骤/方式1

草鸡洗净后去掉尾部，香菇洗净改刀备用。

步骤/方式2

葱姜、红枣洗净，天麻敲碎。

步骤/方式3

整只的草鸡放入坤博砂锅内，加入足量的水、天麻、葱姜和红枣，放一大勺料酒去腥。

步骤/方式4

盖上砂锅盖子，大火烧开后，撇去浮沫。

步骤/方式5

改小火慢炖1个小时，利用坤博砂锅的高聚温能力，再闷30分钟即可。

步骤/方式6

食用前调入适量的盐即可

步骤/方式7

开喝

天麻沙参炖鸡的做法

鸡(一只)沙参(适量)枸杞（适量）

方法1准备主要食材：鸡斩成大一些的块，天沙参洗净提前用清水稍稍泡软。

2锅里加入清水，放入鸡块、姜片和料酒。

3大火敞盖烧开后继续煮2分钟。

4捞出用温水冲洗干净附着在表面的浮沫

5沙参洗净切段

6将鸡块、红枣、沙参放入汤煲里。

7加入足量的清水，大火烧开，若是有浮沫用汤勺撇掉，关小火，盖盖炖2个小时左右，观察鸡肉已经炖到自己想要的软烂程度就放入枸杞再煮5分钟左右

哺乳期能吃天麻炖鸡吗,吃天麻炖鸡会回奶吗

哺乳期能吃天麻炖鸡，吃天麻炖鸡可以回奶，天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食，一款不错的家庭养生食谱。天麻炖鸡营养丰富。天麻与鸡相炖，味道，功效都是上乘之品，可以作为老年日常的保健汤品、养生膳食。

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