大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下胃经常胀气是什么原因的问题，以及和肚子胃胀气不建议吃肉蛋奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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脾胃不好的孩子不适合吃哪些食物
你好，很高兴回答你的问题，如今好多孩子都是脾胃虚弱，消化不良，其中的根源问题，还是因为长期的饮食不当，所以说如果想调理孩子的脾胃，一定要从饮食方面进行重视，那么到底有哪些食物孩子不能吃呢？下面就给大家列举一下。
第一，辛辣食品，比如小零食，膨化食品，方便面，辣条等等，因为这些食品里面都添加了各种膨化剂，色素添加剂等等，如果让子经常食用，就会导致孩子脾胃出现问题。
第二，油腻食物，大鱼大肉，肉蛋奶，海鲜，如果经常服用这些食物，就会导致小儿脾胃受损，消化功能失调，最后导致脾胃虚弱，内热积食，经常感冒咳嗽发烧，咽喉发炎，睡眠不安，大便不通等等。
第三，寒凉食物，好多孩子喜欢吃冷饮，比如冰淇淋，奶茶等，因为孩子脾胃正在发育阶段，寒凉食物用的太多，就会导致脾胃虚寒，影响脾胃的运化功能，最后出现经常胃疼，消化不良，肠胃炎等问题。
第四，保健食品，好多家庭条件比较好的，会给孩子进补一些保健品，比如深海鱼油，燕窝，其实这些东西对孩子的身体没有一点好处，因为孩子脾胃正在发育阶段，让孩子服用这些保健品，会让孩子的脾胃负担越来越重。
如果大家觉得还有哪些食物不适宜孩子食用，可以在下方评论区留言。
由胃病引起的胸闷、气短，该怎么治疗
当然是从根上治胃病了。其实人的病除风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境因素造成的外。基本都是由于胃病原因引起。因为胃是人生命活动的能量来源的食物的收纳和吸收营养的最重要器官。引起胃病的原因有情绪和饮食两个方面。一般生闷气和发火直接会导致胃病发作和不适，胃病在一定意义上说就是情绪病。还有第二个原国就是吃的有问题。吃饭过好过饱会得“三高”和其它一些疾病。所以好东西要悠着点吃，只吃七分饱即可。饭菜多样化以免影响营养不全缺乏。比如说多吃些水果蔬菜等。当然肉蛋奶也不能少。不饮酒，不喝浓茶。
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大便干燥腹胀，吃什么能快速排便
大便干燥多喝水：解决大便干燥这一尴尬问题，最好的办法当然是喝水咯!早晨起来，喝杯淡盐水，能清除体内的热气，还能调和五脏六腑，排出体内的杂物，改善肠胃的吸收功能。
大便干燥多喝水
1、深呼吸调节暴躁情绪：站着，坐着或者躺着都行，做三个深呼吸：先吸气，后呼气。吸气时要聚精会神，将自己的注意力转移到肩膀上;呼气时，放松肩膀，闭上眼睛，尽量放慢一点，越长越慢越好。再吸气、放松。重复多次，直到感觉良好、身心都放松了即可。
2、银耳莲子羹清热又美容：银耳有补脾、开胃、益气、清肠的功效，还可增强人体免疫力;莲子味道甜中带涩，有益心、固精、安神的功效。银耳莲子羹不但能去火，还有美容养颜的功效。
3、做法：银耳30克，莲子50克，冰糖100克，用30度温水泡发莲子，银耳洗净，去黄切丝，一起放入锅中，加水大火烧开，放入冰糖，转小火，保持微微沸腾状态，一个小时候即可食用。
4、养阴清热，宜是盐茶：茶叶苦寒，可以降火清热、通便解毒，配食盐能加强茶叶的清热解毒作用，可以明目消炎，化痰降火，利咽润喉。
5、做法：茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡，盖上盖子焖5~7分钟，口渴的时候就喝上几口，坚持数天即可有效果。
小编提醒：喝水、食疗、运动等都可以缓解大便干燥，出现大便干燥要及时治疗，避免因为大便干燥导致其他疾病。
胃经常胀气是什么原因
健康的人消化道内一般存在100-200ml的气体，气体多位于胃和结肠内，小肠内气体较少。超出容量容易使患者不适，而胃肠道胀气在临床上又十分常见，常表现为嗳气、腹胀和失气（放屁）等症状。胃肠道内的气体增多主要由于从外界进入到胃肠到的气体量增多，胃消化道内产生的气体量增多，胃肠道吸收与排除的气体量减少三个方面所导致的。
（1）饮食习惯
经常在吃饭时，习惯暴饮暴食，或喜欢边吃饭边说话，或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气，而导致肠道内部的气体过多，这样就会导致胀气的情况。
（2）疾病原因
反复嗳气、恶心或长期精神紧张、忧虑、肠梗阻的患者，也客观存在吸入大量空气进胃肠道的情况或精神紧张、胃肠道紊乱时直接影响胃肠道的功能，而导致出现胀气的情况，通常因为情绪影响的机体功能的，一般需要一段时间方可使胃肠道功能恢复正常。
（3）食物发酵
人体进食后的并非完全被小肠所吸收的，约10%的食物会直接进入大肠内，由肠道内的细菌进行分解，便会产生各种气体。
（4）运动不足
长时间作业，缺乏室外运动，使肠道蠕动不能正常运作，吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内，故容易导致胃肠道胀气。
引起胀气的原因是多种的，应尽快找出病因对症治疗。患者也可通过调整饮食习惯，如“食不言”、尽量少吃易产气的食物（高糖食物、豆制品、牛奶等）、进食含有双歧杆菌的酸奶等。
关于本次胃经常胀气是什么原因和肚子胃胀气不建议吃肉蛋奶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
