大家好，关于炎热的夏天，经常吃冰棍儿喝冷饮有哪些坏处很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为啥不建议多吃冷饮的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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炎热的夏天，经常吃冰棍儿喝冷饮有哪些坏处
1、常吃冰棍和冷饮有可能导致胃寒和宫寒，出现胃痛以及痛经症状；
2、对于牙不好的朋友，会伤害牙齿；
3、许多冷饮或冰棍，都是高糖份、高热量的食物，多吃会导致肥胖，非常不利于糖尿病者；
4、对肠胃刺激很大，可能导致腹泻、腹痛等；
5、患有高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物；
6、激烈运动、大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。
三伏天为什么不能吃雪糕，冷饮和冰水，这是真的吗
三伏天，人体全身器官处于极度炎热状态。这时人们会很热很渴，这种时候最好是坐下来喝一杯热绿茶，或菊花茶水。而不是雪糕、冷饮，冰镇汽水等。为什么？
因为伏天过多纳入雪糕，冷饮进入脾胃，会让你的热胃突然遇冷而孪缩，好比在高温暖水瓶里突然灌进冰水进去，暖水瓶必定炸裂。在伏天人的胃吃进雪糕，冷饮后的效果和对高温中的暖水瓶灌冰水是一个道理。不仅如此，还会让人们很倒胃口，不想吃饭。时间长了，没有胃病的人也成了胃病患者。
所以，建议伏天里大家不要贪图一时凉爽随意吃雪糕，冷饮等冰冷的东西。
为什么中国女生在生理期不敢喝冷饮
你描述欧美女人生理期喝冰水没这个讲究，也不一定，或多或少会注意一些，只是说没有中国女人特别注意是有可能的。
但说日本女人生理期喝冰水但还能长寿，这个可能和长寿应该无关吧！日本人人喜欢喝凉水，直接取自来水喝，因为按道理说，从自然界直接取来的水，里面有氧，各种矿物质，加热后的热水可能对水里面的矿物质有流失，日本的污染治理得好，所以喝凉水不会有什么毛病。
中国女人生理期吃饭喝水讲究热乎，并且忌讳喝冰冷的东西，而欧美和日本不在意饮料的凉热对身体的影响，而是更多地追求味道和口感，喝冰冷的水时比温水更少感觉到异味并且发甜。
这主要是习惯问题，中国人的养生，讲究身体要保持恒温，太冰冷的水容易让身体受到刺激，女生生理期少许吃冷食没关系的，个人体质吧！但冰水真的不能喝，喝了会痛经很难受。
冬天吃冰棍好吗
冬天可以吃雪糕，但是建议少吃。因为冬季是人体进行修补的好时节，中医认为，这个时节人动得相对较少，人体消耗少，进补最有效。寒气时令，应该要保护阳气，冬季多吃冰激凌、冷饮，会伤害阳气，人体修补的效果就会变差，所以最好少吃。冰激凌等冰凉食物对脾胃虚寒者如有胃病、腹泻、阳气虚等人而言，能少吃就少吃，否则会伤及阳气，损脾胃。不要空腹吃冰的东西，香蕉、菠萝一类口味的冰激凌、冷饮尽量不吃，香蕉、菠萝这类水果吃多了也会伤肠胃。吃冰的东西千万不能吃太快，天很热的时候一下吃很快，冰冷刺激对胃也是一种负担和伤害。
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