大家好，今天小编来为大家解答牛奶到底能不能喝不同的专家争议很大，众说纷纭，你怎么看这个问题，哪位专家不建议喝牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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牛奶到底能不能喝不同的专家争议很大，众说纷纭，你怎么看
我喝牛奶40年了，一直是光军山牛奶，没有不良反应。指甲盖有一条粉头线，也没了。后来喝了一段时间的毫牛牛奶，手指甲出现瓦楞板。又改喝光军山牛奶，瓦楞板5年后基本上消失。所以我认为，真正的好牛奶可以喝。假牛奶不能喝。
有言论说，牛奶是阴寒之物为什么现在都提倡喝牛奶呢
牛奶是阴寒之物，有点夸张，应该是相对于羊奶，是凉性，人喝了不上火。有的人空心喝了，不易消化。至于人们为什么都要喝牛奶？从一些健康讲座中了解，牛奶蛋白质含量高，钙元素含量高，所以老年人身体健康需要，每天喝一袋，以补充因年龄大而丢失的蛋白质和钙。小孩要长身体，长身高，也需要补充营养元素，家长督促孩子每天喝一杯牛奶。而有的中青年人劳动强度大，有的脑力劳动者，有的女子因保持身材少吃主食，都要通过喝牛奶补充营养。所以牛奶是好东西，建议人人都喝牛奶，保持健康的身体。
中医不建议女性每天喝牛奶，到底是怎么回事
我每次长痘，医生回回叫我不要喝牛奶。我的胃也不怎么好，还有医生说牛奶不易消化的。睡眠不好的时候，又说睡前可以喝热牛奶。
我最近一直在长痤疮，一到这个闷热的夏季就长，明明已经在吃药了，去年一吃就不长了，今年怎么吃着一样的药，还在不停的长？我把目光投向了牛奶。家里订了光明的鲜牛奶，每天都送来，本意是给孩子喝，顺带放点维d进去，但是维d油，总浮在牛奶上面，我担心孩子喝不完整瓶，所以就事先喝掉一部分，所以我每天也在喝牛奶。
我打算停止喝牛奶，但是又不影响孩子吃维d，我决定倒出一部分做酸奶，吃酸奶不长痘。这么想，我就这么做，神奇的发现昨天还鼓鼓的长了几天的痤疮，第二天就平了不痛了，吃的药本来就应该有这效果。
我决定以后尽量就只吃自己做的无糖无添加的酸奶了。昨天加了点??进去，孩子也爱吃。
当然不是每个人喝牛奶都长痘，基因有关系，我是妥妥的要长痘，不喝为妙。
有些中医建议不要常喝牛奶，因为牛奶是寒性的，这有道理吗
我就是典型的例子，我特别喜欢喝牛奶每天早晨喝一杯，晚上睡前也偶尔喝一杯，但炎热的夏天人家都觉得热，可我的手脚总是冷冰冰的担心自己得关节炎
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
