各位老铁们好，相信很多人对为什么有的人天天大鱼大肉吃不胖都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么有的人天天大鱼大肉吃不胖以及为什么不建议做大鱼大肉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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为什么有的人天天大鱼大肉吃不胖
也有吃大鱼大肉不发胖的，主要保持正常的活动量，保持正常休息！也不要吃了倒头就睡，有一部分基因就是胖体，吃什么都发胖，总之保持正常饮食。
晚上睡觉前为什么不能吃大鱼大肉
固有早上吃好，中午吃饱，晚上吃少之说，这是千百年从医学健康总结的宝贵经验，也是人类在日常生活中得到的黄金生活规律。
早晨是一天的开始，经过一晚上各个脏腑的消化吸收、排毒需要补充丰富的营养和各种维生素，来增强体力，所以早餐要吃好。
中午吃饱，中午11点到13点手厥阴心经旺，这个时候是心系统功能旺盛的时候，而心主火，心火旺则会导致胃热，胃热又易消谷善饥，即容易饥饿，因此，中午一定要吃饱。而且，中午这一餐，在一天中起着承上启下的作用，下午还要耗费大量的体力与精力，因此，这一餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作做好准备。
晚上不能吃大鱼大肉，主要缘由是大鱼大肉需求长时间的来消化，而晚上正是肠胃休息的时分，吃的食物在肠胃里得不到消化，肠胃需求休息，但是里面含有食物需求消化，这样肯定是不契合生活的规律。
晚上经常大鱼大肉，明显的表现就是导致许多“小胖墩”的出现，引发肥胖症，还可能导致高血压的发生。医生认为，晚上人体肠胃进行排毒时间，11点到3点为肝胆排毒，这时如果摄入油腻的食物，会使得肠胃、肝胆的压力增加，造成肠道堵塞或者胆汁分泌过多，长期如此容易得胆结石哦过量摄入高脂食物，血脂在血液中长期处于高水平状态，超过了人体利用限度，久而久之，动脉就会发生粥样硬化，导致心绞痛、心肌栓塞等疾病的发生。食用过多高脂饮食，必然会导致血脂过高，使全身动脉硬化，其中包括脑动脉，由此引起脑路血、脑血栓、脑梗塞以致脑萎缩。
在晚上暴饮暴食，或者吃点好的犒劳一下自己。也有的晚上睡不好喜欢喝点酒解解乏，都知道这些习惯不好但应该很少有人知道这样对我们的睡眠毫无帮助，还会影响我们的睡眠质量和加重内脏的负担。
具世界健康卫生统计晚餐决定你的寿命和体重，这种说法其实一点都不夸张。如果我们晚饭吃得不注意的话，不仅会影响我们的正常休息，还会让我们变肥胖，进而寿命也会变短。
为了自己的健康，晚餐一定要偏素，尽量减少过多蛋白质、脂肪类食物的摄入，应以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多吃一些新鲜蔬菜、水果。一般来说对于晚餐，我们只要吃到七分饱就可以了。如果吃得过饱，食物在肠胃中还没有来得及消化和吸收，我们就睡觉了。这样不仅会损害我们的肠胃功能，也会影响我们的睡眠质量。
天天大鱼大肉的会不会得高血脂
谢邀！
血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。
血脂增高叫高血脂，但在临床高血脂常称作高脂血症。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症是一种常见病症，在中老年人当中发病率高，它引起动脉粥样硬化，乃至冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。
血脂过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多，同时与遗传因素等有关系。
高脂血症的成因与我们的饮食起居密切相关。高脂血症的最重要的成因就是脂肪摄入量过多，而人体消耗量不足。当一个人每天大鱼大肉，如果没有充足的运动量，那么他患病的概率将大大提高。
本人不是素食主义，但是一个人的饮食还是需要以素食为主，控制肉类的食用量，还有炒菜少放油。还有就是并不是说我是素食者就不会得高脂血症，素食食用量大，且暴饮暴食，饮食起居不规律，也都会增加患病几率。
为了自己健康，建议每天抽出时间锻炼身体。给自己定个目标，根据身体条件，跑步或者散步都行。坚持一两个月，你会发现一个不一样的自己
大鱼大肉指的是什么
大鱼大肉在我的印象里是指在过年的时候，每家每户都会做很多好吃的菜，大鱼大肉也不局限于只是鱼和肉，而是人们生活的变得更好，从而在吃上面也有了更多的花样，也会做了更多好吃的菜，都吃的很好，家家户户都更幸福美满，让人们感到快乐
OK，关于为什么有的人天天大鱼大肉吃不胖和为什么不建议做大鱼大肉的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
