孩子刚小班，幼儿园中午不午睡怎么办(宝宝幼儿园中午不睡午觉有什么办法)

很多朋友对于孩子刚小班，幼儿园中午不午睡怎么办和幼儿中午不睡觉建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 保育员老师如何应对午睡赖床的幼儿
2. 孩子刚小班，幼儿园中午不午睡怎么办
3. 请问我家宝宝上幼儿园一直不肯睡午觉是什么原因
4. 4-6岁宝宝老是不睡午觉，有什么办法

保育员老师如何应对午睡赖床的幼儿

我是喵喵，注重幼儿教育，关注幼儿身心健康全面发展。

保育老师一天当中最主要的职责是辅助班级教师保证安全及生活照顾。那么幼儿在幼儿园的一天当中，睡眠期间的照顾是重中之重。那么如何保证孩子们不懒床统一时间起床呢？这也是很多班级老师比较头疼的问题呢。

若是想解决懒床的孩子，建议保育老师可以采用以下措施。

一：【深入巩固专业知识】。保育老师一般在上岗前，幼儿园都会组织生活老师进行岗前上岗培训以及安排考取保育员证。保育考试的相关内容主要分：

（1）婴幼儿各系统生理特点与卫生保健

（2）幼儿生长发育及体格锻炼

（3）幼儿营养基础知识

（4）幼儿心理发展及保育

（5）幼儿生活、游戏等项目中的保育等学习的内容。

由此看来，保育老师想要很好并高效的帮助到孩子，专业的知识是少不了的。只有真正地了解婴幼儿身心特点，才能够很好的掌控好孩子们在幼儿园期间的作息生活习惯，从而减少幼儿懒床率

二：【主动提高与班级老师配合度】

幼儿园班级里一般在25-30名孩子。这其中难免会有些看似“不听话”的孩子，入睡时间不一，就会存在着懒床现象。那么需要三位老师提高合作，在课外时间，保证幼儿安全情况下，可适当增加幼儿运动量。

三：【分类型管理幼儿】

入睡前和懒床的孩子适当的简短的谈话，鼓励其尽快入睡。

入睡中多检查幼儿睡姿等状态，确保其睡眠质量，减少懒床现象。

在起床前5-10分钟轻轻提醒幼儿做好起床准备。能够在时间内起床的，及时给与鼓励与表扬。

无论如何，相信只要有爱孩子的心，即使再不“听话”懒床的孩子也会慢慢跟上老师的步伐呢。只要我们老师调节好自己心态，去包容孩子们的不足，适时的做好引导便可。

时光不语，静待花开…

我是喵喵，希望我的回答能够帮助到您呢~

孩子刚小班，幼儿园中午不午睡怎么办

孩子在刚开始上幼儿园的时候，中午确实是不习惯午睡的，特别是孩子刚上幼儿园小班，他对幼儿园的各种环境还没有适应过来，比如他不适应幼儿园的饭菜，不适应幼儿园的厕所，理所当然的，他也不适应幼儿园的床，幼儿园的被子，所以幼儿园小班的孩子在中午的时候不睡觉，这是一种很正常的现象。

所以这部分不适应幼儿园生活的孩子，他本身心里对幼儿园还产生恐惧感，产生不安全感，这个时候你让他在一个陌生的地方睡觉，他肯定也是睡不着的。

当孩子适应了一段幼儿园生活之后，这个时候，他肯定就会习惯幼儿园的床了，就会自然而然的睡觉了。就是有这样一部分孩子，习惯在家里面的床上睡觉，去了别的地方根本不适应，所以说他才会睡不着。

那么还有一部分孩子中午不午睡的情况就是说他在家里的时候没有养成午睡的习惯，但是只要有特定的环境，他也能睡着，所以到了幼儿园之后刚开始他也是不愿意午睡的，所以这种情况下老师要做的就是先让孩子躺在他自己的小床上，然后放一些轻缓的音乐或者是讲睡前故事哄孩子睡觉，那么等大部分孩子都睡着了之后，他受大环境的影响，也会慢慢的睡着了。

第三，有的孩子有午睡的习惯，但是午睡的时间和幼儿园的时间不一样，因为幼儿园的午睡时间是属于比较早的，中午11:30吃完饭，然后孩子们休息一下之后，12:00的时候就要到床上午休了，那么12:00的时候孩子在家里可能是刚吃饭，等孩子吃完饭2:00才需要睡午觉，所以幼儿园的午休时间和孩子之前午休的时间有一定的误差。

那么这样的情况，就一定要等到孩子适应了幼儿园的生活作息之后才能改正过来了，就好比说孩子到了一个地方会倒时差一样，只有等孩子适应了这个时差之后，他才会适应幼儿园的午休时间。

第四，孩子是因为中午吃的太饱，导致中午的时候睡不着，幼儿园中午是属于最丰盛的午餐了，并且孩子吃完饭最多休息半小时就要午睡，特别是对于一些吃的很多的孩子来说，这个时候他肚子里的食物根本没有消化，所以他的身体会感觉特别难受，那么这种情况下他睡觉肯定是睡不着的。

当然这种情况下我们也不能让孩子必须睡着，一定要让孩子把肚子里的食物消化了之后，才能睡觉，避免孩子因为中午吃的太饱，食物消化不了而产生一定的安全事故。

还有的孩子确实是没有午休的习惯的，不管是什么时候都不愿意睡午觉，这部分孩子属于精神力比较强的孩子。这部分孩子如果中午睡着了，等到晚上的时候有可能会很晚才睡觉，所以对于这部分孩子，家长是特别不希望他们中午在幼儿园午睡的，不然晚上他们就会有精神折磨家长了。

所以对于幼儿园小班的孩子来说，在幼儿园的时候不午睡是非常正常的一件事情，毕竟他刚开始上幼儿园，有可能还没有适应幼儿园的生活，所以这个时候你让他一定要午睡，对于他来说还是有点难。所以大家一定要等一段时间，等孩子适应了幼儿园生活之后，慢慢的他就会在幼儿园里面午睡了。

请问我家宝宝上幼儿园一直不肯睡午觉是什么原因

谢谢悟空邀请。有的孩子在幼儿园里不爱午睡的原因有以下几点:

一、孩子不适应幼儿园环境

有些孩子在幼儿园不爱睡午觉，是因为孩子认家，认床，身边还想着让爸爸妈妈陪睡，对幼儿园还有陌生感。这一类的孩子应该是刚刚上幼儿园，需要时间去适应幼儿园，经过老师慢慢引导，过几天也就能够自己睡觉了。刚开学时这类孩子会跟老师说:“老师，我不想在这里睡觉，我要回家跟妈妈睡。”老师会跟孩子说:“老师不要求你睡觉，不过你看其他小朋友都睡觉了，那你躺在床上休息一下，不要吵，等小朋友睡醒了，我们再一起下去玩好吗？”有些孩子听后也能乖乖的躺下来休息，有的孩子则要老师抱着休息，实在不愿睡，又不肯安静，也不愿躺下来的孩子由另外的老师带去区域玩。

二、孩子的作息习惯不同

很多孩子在家里没有养成良好的作息习惯，在家里什么时候起床，什么时候睡午觉都很随意。到了幼儿园，幼儿园是按时要求孩子睡午觉，一般午睡时间是12:00~2:30，这类的孩子有时候别的孩子起床了，他们才趴桌子睡觉。面对这些孩子，就需要家长配合幼儿园让孩子在家养成早睡早起的良好习惯。慢慢地也能够按时睡午觉。

三、幼儿精力旺盛

这一类的孩子精力旺盛，永远玩不够，可以说是一刻都不能停止下来，所以不愿意睡午觉。面对精力旺盛的孩子，老师要么给孩子讲故事，要么开点轻柔的音乐，让孩子听着故事或者音乐慢慢入睡。

总之在幼儿园，老师为了统一管理，都会想办法慢慢引导孩子睡午觉的，请家长放心！

4-6岁宝宝老是不睡午觉，有什么办法

女儿和儿子最近因为疫情在家，也是不睡午觉了。平时都有睡午觉，就是最近开始不睡午觉了。我总结了一下，有这三个原因：

1、睡觉早醒来的晚

孩子每天8点多就睡着了，第二天早起8点多才起床。因为白天没有休息，孩子晚上吃完晚饭后就闹着洗屁屁睡觉，知道孩子一天没有休息，到了7点左右就开始有些疲倦了，我就早早的让孩子吃完饭睡觉，一直睡到第二天8点多起床吃饭。

2、活动量少

因为最近一直在家，也不敢让孩子在屋里来回跑跳，因为怕打扰到楼下邻居，所以，只是带着孩子做些简单的活动。活动量小了，相对来说，就不会那么容易累，所以，孩子中午也不想睡觉。

3、孩子玩心大

我女儿和儿子，两个人在家，可能是有小伙伴的原因，也不想睡觉，所以，也就没有强求孩子必须午休。

什么办法可以让孩子午休？

1、早起一个小时

最近几天，疫情快要结束了，我怕幼儿园通知开学，然后每天早上让孩子比平时早起一个小时，孩子起来了早点，中午容易犯困，然后中午能午休一会。

2、午休前不要让孩子做剧烈的活动

孩子中午吃过饭，玩一会可以带着孩子做一些比较安静的游戏，孩子太兴奋也不容易睡着的。

3、陪着孩子一起午休

孩子在4-6岁已经可以自主入睡了，如果想让孩子午休，那么，父母也要有午休的习惯，不能孩子在房间内午休，家长在客厅看电视玩手机。或者是在哄孩子午睡的时候自己玩手机。

4、陪孩子阅读

中午午休的时候，要给孩子营造一个良好的氛围，可以给孩子讲故事。孩子容易安静下来，也容易入睡。之前在孩子午休的时候我会给孩子讲绘本，孩子基本上听一会就有困意。

有些孩子本身就是觉少，如果孩子不愿意午休，父母也不可强行让孩子入睡，孩子白天不午休，只要每天都是很精神的，而且，晚上能够睡的踏实，不午休也没有关系。想要孩子养成良好的午休习惯，需要慢慢的调整孩子的睡眠时间。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。