bmi数值过低的影响

匿名 不建议 2023-08-20 17:54:32 -
解锁 健康密码 ,要看这个数值

其实bmi数值过低的影响的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解bml偏瘦不建议减脂,因此呢,今天小编就来为大家分享bmi数值过低的影响的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 女性bmi小好吗
  2. bmi偏低什么意思啊
  3. bmi越大越好吗
  4. bmi数值过低的影响

女性bmi小好吗

女生的bmi并不是越小越好,正常的范围是18到24。在这个范围内都属于比较健康的,小于18就属于偏瘦,大于24就属于偏胖,所以这个数值越小说明越瘦,并不是越瘦越好,健康才是最好的

bmi偏低什么意思啊

bmi偏低意思:偏瘦

体质指数(BMI),也叫体质量指数、克托莱指数、身高体重指数、体重指数,就是结合身高和体重来判断人体是否肥胖及肥胖程度的指数.

其计算公式为:BMI(kg/m2)=体重(kg)÷身高2(m2)。简单来说,就是用体重的公斤数,除两次身高的米数,所得的数值。

例如,一个体重100斤、身高160厘米的人,BMI=50÷1.6÷1.6=19.53125≈19.53(kg/m2)。

体重过低:BMI<18.5

正常:18.5≤BMI<25.0

超重:25.0≤BMI<30.0

肥胖:

I级肥胖30.0≤BMI<35.0

II级肥胖35.0≤BMI<40.0

III级肥胖(严重肥胖)BMI≥40.0

bmi越大越好吗

bmi越大越好吗

BMI不是越大越好。控制BMI于合理范围,可减少或延缓疾病发生风险。

体重指数(BMI)又称体质指数、身高质量指数,是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(㎡),我国目前采用的标准:BMI<18.5kg/㎡为消瘦,BMI18.5~23.9kg/㎡为正常,BMI24~27.9kg/㎡为超重,BMI≥28kg/㎡为肥胖。世界卫生组织标准:BMI<18.5kg/㎡为消瘦,BMI18.5~24.9kg/㎡为正常,BMI25~29.9kg/㎡为超重,BMI≥30kg/㎡为肥胖。世界卫生组织根据BMI将肥胖分为3级:1级,BMI30~34.9kg/㎡;2级,BMI35~39.9kg/㎡;3级,BMI≥40kg/㎡。

BMI的值越大可能为肥胖,肥胖是与遗传因素、生活方式、内分泌失调等有关的一种代谢异常疾病,需要根据自身情况对症治疗。建议改善生活方式,控制饮食摄入量,少吃油炸油腻食品,规律作息,适量运动。

本内容由北京大学人民医院内分泌科副主任医师张秀英审核

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bmi数值过低的影响

BMI是身体质量指数,是用来衡量人体胖瘦程度和身体是否健康的一个指标。BMI指数小于18.4,说明身体存在偏瘦的现象,但不一定都是营养不良。

但是存在BMI指数过低的现象,身体患疾病和癌症的概率要大一些,需要积极的给身体补充营养,可以多吃一些蛋白质含量比较高,热量比较高的食物。

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