各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享什么蔬菜隔夜有毒，以及早上不建议吃啥水果和蔬菜的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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小孩早上起床恶心呕吐，不吃早餐
引起恶心、呕吐，初步考虑是低血糖引起胃肠道不适，从而导致相应的不适。多与日常饮食不规律等有关。另外也要调查下咽炎、慢性咽炎的病因，可以有针对性地改善调理，日常饮食方面也要调理好，清淡，平时多吃些蔬菜、水果，多喝水，避免咽部干燥，可以服用维生素B6。
什么蔬菜隔夜有毒
隔夜的蔬菜，应该说是煮熟的隔夜蔬菜要少吃。能吃多少做多少蔬菜，尽量避免煮熟的蔬菜隔夜。如果要第二天带饭的，也要把蔬菜放入冰箱低温保存，减少细菌和亚硝酸盐的产生，减少对身体的损害。
煮熟的蔬菜经过一夜的放置，适宜的温度和适度，有利于细菌大量繁殖，吃了带有大量细菌的食物，会出现急性胃肠炎，出现呕吐、腹泻等症状。
在我们所见的各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐。硝酸盐其实是无毒的，但是它的产物亚硝酸盐是致癌的。蔬菜在存储、做熟后的放置过程中，引起细菌的大量导致，又在在细菌的作用下，硝酸盐会转化为亚硝酸盐。特别是隔夜的剩菜，经过一夜的沉积，亚硝酸盐的含量会更高。而第二天再次加热来吃，可以杀灭部分细菌，但是亚硝酸盐也不能去除，也不能去除细菌分解产生的毒素。
其实说隔夜菜，并不是说隔一个夜晚，只是时间的问题。绿色蔬菜建议在8小时内吃完，而所说的隔夜一般也都超过了8小时。比如晚上6点做的菜，留到第二天早上8点，已经有14个小时。那么中午12点炒的青菜，下午6点吃，不算隔夜，但是留写晚上12点吃宵夜，虽然没有隔夜，但是放置的时间也已经很长，与隔夜的危害是一样的。
所以建议煮熟绿叶的蔬菜，应该当餐吃完，如果吃不完，也建议在8小时内吃完，以减少对人体的危害。如果需要第二天带饭的，建议做一些非绿叶蔬菜，并且要冰箱3-4℃低温保鲜膜保存，减少细菌的滋生。
有朋友说，已经小时候，吃的东西不多，吃一顿还要省着留着下一顿吃，怎么没见得有事。是的，小时候的环境，能吃一顿都留着吃好几顿的菜，那时候没事，长期吃，身体也已经耐受了。现在叫大家都这么吃，没必要，也没几个人能做得到。
请问早上不大便，下午大便是不是不健康
作为一名消化内科医生，很高兴可以回答你的问题。
正常的大便频率正常人的大便频率应该是每天大便一至两次，或者每两天大便一次。每周排便少于3次则称为便秘。
正常的大便形态正常的大便是像香蕉一样的，长条形的，软便。如果大便很稀，水分多，或者大便干硬，像羊粪球一样，一粒一粒的，都是不正常的，前者可能代表腹泻，后者代表便秘。
正常大便的颜色大便的颜色是黄褐色的或者黄色的，这是因为胆汁进入肠道，将大便染色。如果大便发黑，大便有血，无论是鲜血还是暗红色的血液，这都是不正常的，提示消化道有出血。
正常大便的时间最好的排便时间为晨起或早餐后，每次5-10分钟。那么什么时间大便正常呢？其实没有标准答案！
有人喜欢早晨大便，也有人喜欢睡前大便，这些都没毛病，重要的是养成每天定时的排便习惯。长期定期排便形成条件反射，到点你就会产生便意，排便就成为一件具有周期性的自然而然能完成的事情，而不是一件有负担的事情。
所以不必为了早上不大便，下午大便的习惯困扰，因为每个人排便的时间是不一样的，对你而言下午排便是你的正常排便时间。
关于排便的时间方面的知识我总结到这里，您了解了吗？如果我的回答对您有帮助，请点赞支持！你的支持是我坚持科普的动力。
今天到医院体检查过血糖值高，请问禁吃哪些食物和水果
您好！什么都不用禁。我们只要遵循一个原则，摄入量不能多。现在中老年人属三高的症状特别多，试想想：上世纪九十年代以前，您曾否听说过“糖尿病”？因为那时候人的体力劳动大且时间长，当时的物质生活跟现在比20%还不上，在农村的口号农业“要三高”高不起来。二十一世纪的今天，物质生活太丰富，劳动强度小且甚少，很多人连出门都以车代步！（普遍现象）反差更大，人们日常生活中摄入的营养得不到通过脏腑和肌肉运动新陈代谢消耗热量，长久将形成人体“三高”（高血糖、高血压、高血脂）还有最近几年发展迅速的高尿酸（痛风）也很多！作为现代生活人类要健康，必须吃苦，还要勤劳！我们探索了十几年的经验，第一心态一定要好，不要给自己心理压力！第二必须遵循自然规律，早睡早起！每天坚持足够时间运动量，早上空腹一个小时以上，晚饭后半至一个小时！一定要有恒心，否则无效！至于食物忌口问题，不必忌口，但不能过多，人生这样的生活才有意义。以上的生活方式都是自然规律，采取这种方式也是一种“自然疗法”，能持之以恒，我们的健康是自然的
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