三岁宝宝便秘怎么办(三岁宝宝便秘怎么办快速治疗)

其实三岁宝宝便秘怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解便秘解决办法3岁宝宝，因此呢，今天小编就来为大家分享三岁宝宝便秘怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 3岁孩子总是便秘怎么办
2. 三岁宝宝经常便秘，水果蔬菜没少吃，有时三四天没便意怎么处理
3. 3岁宝宝便秘怎样缓解
4. 三岁宝宝便秘怎么办

3岁孩子总是便秘怎么办

三岁孩子长期出现便秘的现象，可能平时饮食不当造成的，对于现阶段的宝宝来说消化系统发育并不完善，所以必须要注意调理饮食，促进消化，可以多给宝宝吃点清淡食物，或者给宝宝吃点有利于消化的食物，尽量不要吃油腻的食物和生冷食物以及不易消化的食物。

三岁宝宝经常便秘，水果蔬菜没少吃，有时三四天没便意怎么处理

如何判断宝宝是不是便秘了呢？

大便干结+排便困难，这两个条件缺一不可。如果宝宝四五天不排便，只要是不干，就不能认为是便秘。但是如果每天排便，但大便特别干，也是便秘。

造成便秘的原因有什么呢？

引起宝宝便秘的重要因素是：肠道细菌和纤维素。粪便中的水分，是由肠道中的细菌败解食物中的纤维素获得。简单来说是因为肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结，这才是引起便秘的原因。

解决便秘的方法有哪些呢？

物理方法。使用开塞露，或从肛门给甘油，帮助孩子排出肠道中已经干结的大便，但这种方法治标不治本。益生菌+益生元联合治疗。益生菌，是对人的身体有益的细菌，用于便秘治疗的主要是双歧杆菌或乳酸杆菌。而益生元就包括食物中的纤维素，它属于不可溶益生元，例如蔬菜，水果和谷物中都含有的膳食纤维。而母乳属于可溶性益生元，母乳本身富含丰富的纤维素，叫低聚糖，而且宝宝在喝奶时，会从乳头周围的皮肤和纤维管中接触到细菌，细菌败解纤维素后生成水分。

如何通过饮食调节肠道，防治便秘？

建议母乳喂养，母乳是天然的通便剂，配方粉喂养的孩子更容易出现便秘，特别是小婴儿。但是如果没有条件，切勿将奶粉冲调的过于稠。添加辅食后，注意水分的摄入，以免因为缺水造成便秘。但喝水少并不是引起便秘的原因，因为处理液体的器官是人的肾脏，喝水多并不会造成孩子的大便偏稀。在给宝宝添加辅食后，适量的多添加菜泥，如白菜，菠菜，土豆，胡萝卜，白萝卜，番茄，红薯，黑木耳等，尽可能多的提供纤维素，不建议把蔬菜榨汁，也不建议对稍大些的宝宝蔬菜过度加工，过度加工会破坏食物的纤维素，细菌没有足够的纤维素败解，就无法产生足够的水分。适量吃一些顺气通便的水果，如苹果，西梅等。孩子不宜只吃精细粮食，一方面精粮中的膳食纤维过低，另一方面精粮较谷物缺乏B族维生素，不利于孩子均衡饮食的实现。建议粗细搭配，搭配食用大麦，燕麦，糙米，黑芝麻等粗粮。2岁以上的宝宝还可以适量的食用蜂蜜，蜂蜜具有润肠解毒，润肺降燥的作用。每天早上可以温水冲服少量蜂蜜。

??小贴士

除非征得医生同意，否则不建议家长擅用灌肠剂或通便剂，以免因为使用不当，会给孩子造成危害。如果产生了肛裂或便血，一定要及时就医，不要自己在家处理，千万不要拿湿纸巾擦裂口处，这样不仅不会消炎，反而会加重伤口。

3岁宝宝便秘怎样缓解

宝宝出现便秘的症状与宝宝的饮食是有关系的，因此在饮食方面要注意多吃蔬菜水果，不要吃辛辣上火的食物以及吃过多的零食，必要的时候可以给宝宝吃点调理的药物，例如益生菌调节，对改善宝宝的便秘是有帮助的，此外注意观察宝宝生长发育的指标是否达标。

三岁宝宝便秘怎么办

三岁宝宝便秘可能是因为上火，也可能是消化系统不好，或者是胃肠道功能不良，要让宝宝多喝温开水，也可以适当的喝点蜂蜜水，在饮食上要注意多吃粗纤维的食物，要多吃蔬菜水果，可以吃有润肠作用的香蕉，另外，也可以在医生的指导下，使用药物来帮助宝宝排便。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。