女性经常出现便秘的情况是怎么回事

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本文目录

1. 女生为什么老是便秘
2. 便秘为什么多数出现在女生身上
3. 女人便秘的原因有什么如何解决便秘
4. 女性经常出现便秘的情况是怎么回事

女生为什么老是便秘

谢邀。女子以血为本，有经带胎产哺乳之生理特点，都是肝血所化所用所耗。易致阴血亏虚，肠道失去濡养而便秘，尤其产后伤血加哺乳，更是多见，须补血润肠以通便。常以四物汤加减，具体应用请咨询当地中医师。

便秘为什么多数出现在女生身上

导致女生便秘的因素是很多的。女性易便秘的原因包括：1、女性进食量较少，且含纤维素食物摄入少；2、工作压力大，精神紧张，隐忍便意；3、活动少，缺乏锻炼，便意不正常；4、不良的减肥习惯，服用排毒养颜胶囊、香丹清、三黄片等作为泻药、减肥药；5、不良的排便习惯，隐忍大便导致水分过度的吸收；6、女性腹肌力量较弱，排便力量较小；7、怀孕、分娩导致便秘。

便秘的主要原因是肠道菌群失调，乳酸菌减少，乳酸分泌不足，肠蠕动减缓，有害菌增多，产生大量的肠毒素，引起便秘，服用肠道主导有益菌青春双歧杆菌常康乐益生菌增加肠道有益菌，抑制有害菌生长，清除肠道毒素，治愈便秘。

便秘跟久坐有好大的关系，久坐容易导致肠道蠕动减慢，所以要经常的走动，多吃水果蔬菜，多喝水，保持良好的心态有利于身体健康，能够改善身体的免疫系统和消化系统。

女人便秘的原因有什么如何解决便秘

便秘原因可能是饮食不规律或平时运动少吃，也可能是跟家属遗传有关系，便秘需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便缓解便秘，也需要养成每天排大便习惯，不能吃上火食物，刺激性食物，必要时用开塞露通便比较好的。

女性经常出现便秘的情况是怎么回事

经常性便秘，首先检查是肠道功能性病变还是肠道的器质性病变引起的便秘。如果排除肠道器质性病变。功能性便秘，主要是要靠饮食的调理和生活习惯的调理。平时要多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，要多喝水，多参加体育锻炼，要每天养成按时排便的习惯，治疗上可给予乳果糖和益生菌调理。

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