style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下还是牛肉营养好的问题，以及和专家建议买猪肉还是牛肉的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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吃猪肉和牛肉哪个好，是哪个营养好
牛肉更营养。
猪肉的脂肪含量比牛肉高，蛋白质含量比牛肉低，含有的热量要比牛肉高。而牛肉之中的铁离子、钾离子、钙离子、烟酸等含量要比猪肉高。
牛肉富含肌氨酸，能够增强肌肉的活力，提升人体的力量。在训练期间，肌氨酸可以发挥增强肌肉的功效。
吃牛肉好还是猪肉好
当然是牛肉好。因为牛肉含铁硬元素多，人吃上，肌肉发达有劲，油脂又少，利与身体健康。
不过猪肉也好，很普遍，大众化，富人吃牛肉，欠富吃猪肉，牛肉一般人吃不起，牛比猪少，北方人老话说:亲不过姑舅，香不过猪肉，所以，吃肉要根据各人的爱好，身体，经济等选择为好。
吃牛肉好还是吃猪肉好
吃牛肉比吃猪肉更加科学营养，因为牛肉富含粗纤维，低脂肪，对人体有很多好处，相较吃猪肉来说，吃牛肉更有益处，是健康饮食。
吃猪肉营养好，还是牛肉营养好
牛肉更营养。
猪肉的脂肪含量比牛肉高，蛋白质含量比牛肉低，含有的热量要比牛肉高。而牛肉之中的铁离子、钾离子、钙离子、烟酸等含量要比猪肉高。
牛肉富含肌氨酸，能够增强肌肉的活力，提升人体的力量。在训练期间，肌氨酸可以发挥增强肌肉的功效。
关于还是牛肉营养好，专家建议买猪肉还是牛肉的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
