style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享为什么现在不提倡骑自行车上下班你会自觉骑自行车上下班吗的一些知识点，和不建议骑自行车的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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为什么现在不提倡骑自行车上下班你会自觉骑自行车上下班吗
以前上班的单位一般都是同一系统中离家最近或比较近的。一般骑车半小时算远的了。现在城市面积越来越大，公司越来越远。开车上班都要1个小时以上。骑车不现实。
室内自行车锻炼的好处与坏处
好处：有利于锻炼下肢肌肉，增大肺活量，提高全身动作协调性，不受天气变化的影响。
坏处：不能观赏外边的风景，空气质量差。
骑自行车不拉伸会怎么样
如果长时间骑自行车不进行适当的拉伸，可能会导致肌肉疲劳和僵硬，甚至引起肌肉拉伤等问题。因此，建议在骑自行车前进行适当的热身和拉伸，以减少运动损伤的风险。
为什么有人建议最好少开车
少开车，对于当前的我们是利大于弊。上班一族如果工作单位离居住区在3.5公里内，建议步行，不但环保，还可锻炼身体。工作距离在3.5公里到9.5公里建议骑单车上班，环保、健康。其它距离的建议租房或搬家。
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