大家好，如果您还对趴着睡觉有什么好坏处不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享趴着睡觉有什么好坏处的知识，包括为什么不能趴着睡觉的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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婴儿趴着睡可以吗
婴儿趴着睡可以吗？
婴儿趴着睡可以，但是不提倡。
1个多月的孩子趴着睡时，口水不好下咽，容易造成口水外流。并且，孩子的头相对较大，而颈部力量还不足，不会随意转动头部及翻身，口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住，有发生窒息的危险。另外，孩子趴着睡时，颈部扭曲，会加重上呼吸道折叠、凹陷，形成气道阻塞，也可能出现窒息。所以，1个多月的孩子虽然可以趴着睡，但需要有专人一直在旁边看护，而且床不能太软，也不要用枕头。
3个月以内，要慎重选择趴着的睡姿，以防婴儿猝死，但如果有家长看护，也可以让孩子短时间趴着睡觉。
让婴儿趴着睡，后脑勺儿不会受到压迫，容易塑造后脑勺儿浑圆的头形，也有利于孩子颈背部肌肉的发育，促进大脑对运动功能的控制，经常趴着还能缓解肠绞痛的症状。但考虑到趴着潜在的窒息危险性，目前国内还是不太提倡让1岁以内尤其是不会翻身的孩子趴着睡。
本内容由山西省人民医院儿科副主任医师刘燕审核
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趴着睡觉有什么好坏处
关于趴着睡觉有什么好处的问题，睡觉的姿势应该是翻身卧着睡，趴着睡觉，对身体也没害处，睡觉是一种习惯，怎样舒服怎样睡，一个姿势睡觉累。健康的睡法是仰卧睡。
趴着休息的好处
趴着休息可全身放松，舒松筋骨，减缓疲劳，比坐着休息要好一些，很多中小学午休就趴在课桌上休息，但肯定不如躺在床上休息舒服。
晚上睡觉不能侧躺，仰躺，只能趴着睡，这情况去医院找什么科
只要是愿意趴着睡觉的人，最大的可能就三种病，一种是胃不好，一种是肺不好，还有一种是心脏不好。
通常来说，有慢性胃炎的人，会出现胃酸分泌过多，胃部胀气，甚至是反流性食管炎等消化系统疾病，一但得了这些病，就会有气虚的感觉，如果你睡觉仰着睡，就会感觉憋气，但这种憋气不是表现的很厉害，就是感觉不舒服，如果趴着睡觉就会好很多。
另有一种情况就是肺部有问题，例如肺功能减退，肺部纹理增多，再往严重说，肺纤维化或者是肺气肿，有这些病的人都会感觉趴着睡觉舒服，因为这种姿势有利于肺部呼吸，其他姿势呼吸困难。
还有一种情况就是心脏功能减退，例如心衰，心跳无力，心血管供血不足，这些病也会感觉趴着睡觉舒服，因为趴着有利于心脏对血液的推进，使血液的含氧量增加。
以上几种情况只是从理论上来说的，具体每个人什么情况需要到医院检查。如果上面这几种病都已经排除，西医真的是查不出什么病因，那就去看中医吧，说不定是气血运行的问题。
趴着睡觉的人虽然觉得舒服，但是这种姿势是不可取的，这样会对心脏，胸腔内部各个器官形成压力，尤其是处在发育期的青少年，会影响身体的正常骨骼生长。
董青岛供稿。
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