各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享上课睡觉的冷知识，以及你知道上课睡觉有什么的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
1硬件准备:当代大学课堂桌椅设计十分不合理，全是硬的，非常不方便同学们睡觉，所以可以使用书垫起来起到枕头的作用，根据我的经验，《高等数学》太小，《线性代数》太薄，两本《思想道德与法律基础》，正好。
2思想准备：对于上课睡觉的同学们来说，最可怕的就是思想不集中，如果不能把全部心思都集中在睡觉这件事上，失眠是在所难免的。睡觉就是睡觉，要有啥都不听的觉悟，更要有“老师你来打我我也不醒”的勇气，这是很崇高的事业。
3姿势：这是很重要的一点，一个正确的姿势可以让你有一段良好的睡眠。额头放在之前准备好的书上，是个很舒服的姿势（之前放的书起到作用了，用胳膊垫着的话睡醒了会累）缺点是醒来后额头会有很明显的印子。或者把一面的脸颊放在书上，这个姿势比前面更舒服，但是缺点更致命:流口水，装备全的同学可以考虑垫几张纸。
4队友：都说不怕神对手就怕猪队友，睡觉这么高尚的运动你更需要一个信任的队友。大课帮答到小课帮写条，帮着记笔记或者至少知道老师讲到哪儿，提问你可以把你弄醒，流口水不会照相留念，最重要的是，他不会也睡着。
5特例：我有个朋友，曾经做出上课睡觉界的一次神迹:放下三个椅子，像在没有人的硬座车厢一样横着躺在椅子上睡觉，舒适而且高雅。
上课睡觉打呼噜是因为没有休息好，课前要保持一个好的睡眠也就是说，保证鼻孔出气要顺畅这样就可以避免打呼噜特别响的声音比如趴在桌子上双手垫在额头上面
1.尽量躺在椅子上，而不是趴在桌上，才能减轻用手枕着头部睡觉的不舒服。
2.每次午睡时间不要超过20分钟。
3.佩戴隐形眼镜的人最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，眼睛才不会酸涩。
4.睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。
因为在教室，面积比较空旷。如果在教室里面睡觉的话，面积越大温度就越低！所以我们就会感觉在教室越睡越冷。
如果想要休息，可以带一件衣服，在课间休息的时候，提上一件厚的外套我们再休息，如果不披一件外套睡着了就会被冻感冒，影响上课的质量
好了，关于上课睡觉的冷知识和你知道上课睡觉有什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
