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睡多了当然会变笨呢,因为睡大脑就不发育,所以就不能睡多一天,人只能睡六到七个小时。其他的时间大脑要转一转,运动运动。思考思考,如果不思考的话就变笨了。尤其是小孩,小孩的大脑更容易要动脑子了,不容不动脑子更容易变笨蛋。所以大家都要动脑子想睡觉。
睡觉睡多了是不好的,长时间睡眠会造成脑部血液循环不好,会导致大脑供血不足,需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。可以进行头部按摩,调整睡眠习惯,保持乐观的情绪,心情必须要舒畅,可以吃一些营养神经的药物。
东北冬天晚上睡觉不能开窗。东北冬天虽然暖气很热,屋子里温度挺高的,但如果觉得热,白天开一会窗户可以,但晚上绝对不能开窗睡觉。
因为晚上外面特别冷,室内和室外的温差大,人在睡着静止不动的时候,血流的慢了,这时候如果有强冷风进入室内,人很容易感冒,中风,或者引起其它疾病
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