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产后月子除了不能吹风着凉，还有哪些衣食住行需要特别注意的禁忌呢
首先感谢邀请。对于一个女人来说，坐月子是非常重要的。如果月子没做好，是会落下终身毛病的。
在坐月子的过程，实际上是宝妈生殖系统恢复的一个过程。我们要注意以下事项。
一、饮食合理搭配、睡眠要充足
由于分娩给产妇造成身心的极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让她好好睡一觉，家人不要去打扰。睡足之后，要给她吃些营养高、易消化的食物，如煲些排骨汤、鱼汤类，以促进身体迅速恢复及保证乳量充足。
二、尽早下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在生完宝宝第二天就能适当下床走动。只是要注意不要受凉，不要做剧烈运动。
三、注意个人卫生
产后由于出汗多，不建议立刻洗澡。可以适当擦擦身子，勤换内衣裤，保持体肤的清洁。
四、尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汁的分泌，使后期的母乳喂养有个良好的开始。哺乳前后，产妇一定要保持双手的清洁及乳头、乳房的卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
重点强调下产妇的饮食方面。
1、食物要松软、可口，易消化、吸收。
2、少食多餐，多喝些汤类食物，有利于给宝宝哺乳。
3、要荤素搭配，不要光吃脂肪量高的食物，也可多食些青菜类，可吃些温性水果，如苹果、木瓜类。
4、不要吃生、冷、辛辣食物。
因为产妇坐月子时间较长，容易产生心情郁闷、烦燥。建议家人尤其是当丈夫的要多陪陪她，多与她沟通，让她保持一个愉悦的心情，更有利于她哺乳出一个健康、聪明的好宝宝。
坐月子能吹风吗自然风
坐月子可以吹风，产妇身体是比较虚弱的，本身就容易出汗，炎热的夏季，产妇热的吃不消，热量却无法排出，很容易会感染产褥期中暑的，同时人会让产妇烦躁，影响情绪，对产后恢复是很不利的。
天气这么热，产乳期的妈妈们到底能不能吹风
关于这个问题我第一时间就想起了古代电视剧，某某人生了婴儿，然后丈夫就要闯进去，这时候就会跳出一个接生婆说，刚刚生了婴儿，不能受风，容易患上月子病之类的话。吹风会留下月子病？让我们一起逐步了解一下！
那什么是月子病呢？月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，因筋骨大开，失血过多，身体虚弱，受到外界的侵袭、内在的伤害（如风寒、惊悸忧思、房事过多等）而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。
月子病的症状？月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随各种身体不适和病痛的症状：
1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。
2、生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。
3、经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后关节疼、头疼、迎风流泪等等。
4、头疼、头晕的症状也会伴随左右。此外，月子病会导致眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体时而模糊。
不能吹风有无科学依据？盛夏将至，赶上这个时间坐月子的新妈妈，恐怕会很郁闷，家里老人说月子里不能受凉，有没有依据呢？
很多人说的“‘开骨缝’是指开宫颈口，跟骨头完全不沾边，会得关节炎的说法也是无稽之谈。”
事实上是，生完孩子之后，产妇非常容易出汗，毛孔持续张开，这时的产妇有两个特点，一是气血虚，二是淤血重，气虚，随着风的进入，其实会有很多问题，比如风寒从皮表深入骨髓，就会导致骨节酸痛，如果夹杂着湿邪，就是风湿，这种就会非常痛，如果是单纯的有风，则出现汗出多，怕风。
再者，产妇对凉风非常敏感，会使得毛孔收缩，容易感冒、头痛，所以建议不要直接吹凉风或者过堂风。
夏季产妇怎样合理降温？不能吹风，这并不等于夏季坐月子要拒绝空调，夏季气温过高，一味地拒绝空调只会对于产妇产后恢复还有宝宝的健康不利。
尤其是在三伏天，如果室内温度太高，不仅大人感觉热得难受，小宝宝因温度调节中枢还没有发育完全，还不能完全适应突如其来的高温，也会出现食欲不振、难以入睡的现象，有些小孩还会长痱子、湿疹。
在有空调或风扇的屋子里，要注意避免直吹。如果选择的是吹风扇，最好让风扇对着墙吹，这样风被反弹回来，人体感觉会更加舒适。千万不要直吹！
建议空调只要保持室温在26-28即可。如若是洗完澡的新妈妈，最好先把身体擦干，再进空调房间，忽冷忽热会引起身体不适，容易导致感冒。
冬天坐月子可以通风吗
需要通风。
冬天北风呼啸，空气中都是冷分子，确实让人感觉害怕，于是很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的，房间密闭，空气不流通，很容易导致细菌滋生。当然，通风时，产妇不能对着冷风吹，同时通风的时间也不能太长，每隔三个小时通风半个小时是最佳的效果。通风时，产妇要做好保暖工作。
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