太极张三丰精彩部分

其实张三丰太极拳的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解太极拳张三丰冷知识,因此呢,今天小编就来为大家分享张三丰太极拳的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 武当掌门张三丰的五大绝世神功
  2. 张三丰的武学秘籍及招式
  3. 张三丰的筒历
  4. 张三丰太极心法口诀

1.三花聚顶神功。除武当派开山祖师张三丰外再无一人能够练成的神功。传说此神功修成之后,万毒不侵,万刃不加,万劫不坏,乃是天下最强的内功。

2.九龙狮子功。九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“劲气铁布衫”,是武当大字门的一套硬功,被称为“武当大字门第一功”,威名颇盛。九龙狮于功仅六式,两月便可练成金刚之驱,如着龙鳞护体,并可大增气力。据说此功练至大成,每出一拳一脚均有九龙九狮之力,此功之名由此而来

3.太极拳。集道家武学之大成的拳法,讲究太极圆转,永无止境,用意而不用力。武当「内家拳」,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拨千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。

4.纯阳无极功。武当纯阳无极功是道家功法之精华,由张三丰所传授,此功法是武当派最高内功心法,也是护体防身必须修炼的功法。此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打,达到却邪扶正,治伤除病,外可抗击承打之功效。

5.太极剑法。集道家武学之大成的剑法,讲究神在剑先,绵绵不绝,以不变应万变。太极剑法的精奥是以己之钝,挡敌之无锋。如撒出了一张大网,逐步向中央收紧。这路剑法只是大大小小、正反斜直各种各样的圆圈,要说招数。可说只有一招,然而这一招却永是应付不穷

分别是武当九阳功、纯阳无极功、九霄真经、太极玄功、束湿成棍、四两拨千斤、天蚕功、九转玄功、九天混元正气、先天无上罡气、弱水柔易九转功、太和功、松鹤心经、纯阳功、三花聚顶神功、九龙狮子功、梯云纵、千里不留痕、太极拳、无极玄功拳

张三丰:原名张君宝,武当派开山祖师

少年时在少林寺学艺,青年艺成行走江湖,中年隐居武当山,建立武当派,创立太极拳,留芳百世。

其一

顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑。威音开劲两捶争,五趾抓地上弯弓。

其二

举动轻灵神内敛,莫教断续一气研。左宜右有虚实处,意上寓下后天还。

其三

拿住丹田练内功,哼哈二气妙无穷。动分静合屈伸就,缓应急随理贯通。

其四

忽隐忽现进则长,一羽不加至道藏。手慢手快皆非是,四两拨千运化良。

其五

极柔即刚极虚灵,运若抽丝处处明。开展紧凑乃慎密,待机而动如猫行。

其六

掤捋挤按四方正,採挒肘靠斜角行。乾坤震兑乃八卦,进退顾盼定五行。

这六首歌诀并不深奥难懂,只是其中“威音开劲两捶争”一句,有的版本为“胃音开劲两捶争”,这个问题我在先师张静和在世时就问过,老师说是“威音开劲两捶争”才对,威音指“哼哈”发声。

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第一篇 天宝 君宝被逐少林寺