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大学生应该怎样弘扬和培养民族精神
大学生应该积极参加各种文化活动，学习民族文化知识，了解并尊重各民族的历史、风俗和文化。同时，保持自身的文化认同感和自豪感，并在实践中体现出来。还要倡导民族团结和互相理解，传承和弘扬民族精神，为维护国家的团结和和谐做出贡献。
传承和弘扬民族精神的表现
传承和弘扬民族精神表现在：1、强调国家意识。以爱国主义为核心的民族精神是中华民族增强凝聚力的精神支柱。
2、增强文化认同感。认同是共有的信仰和情感，是将一个共同体中不同的个人团结起来的内在凝聚力。
3、弘扬中华民族精神，要注重树立先进典型。充分发挥英雄模范人物的带动、示范作用，是弘扬和培育民族精神的一条重要途径。充分利用中国哲学、历史、文学、艺术、教育、民俗等多方面资源，认识和学习中华民族优秀文化传统的人文知识、人文思想与人文精神，了解并践行中华民族的良好礼仪，构建和谐的人际关系。
4、要加强修养,发扬严以律已,宽以待人的美德。中国优秀传统文化重视人生价值观和道德，重视“做人”的准则。
如何守护英雄，弘扬中华民族精神
守护英雄，弘扬中华民族精神必须要做到具有强烈的爱国主义精神，向伟大的英雄致敬，向伟大的英雄学习，缅记历史，缅怀先烈，继承中华民族的优良传统，发扬光大中华民族精神，勿忘国耻，勿忘历史，振兴中华，坚决捍卫国家主权和领土完整以及民族尊严，不忘初心，牢记使命，守护中华，忠诚祖国，做一个有理想，有担当，有志气的中国人。
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