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扁豆角热量
扁豆角的热量并不是很高，每100克是32大卡。
扁豆角是日常生活当中一种比较常见的蔬菜，当中含有人体所必需的多种营养元素，比如维生素和膳食纤维，食用主要是以嫩荚和嫩豆作蔬菜，在平时生活当中适当吃一些可以起到改善食欲的效果
豆角的碳水
每100克豆角碳水的含量只有4.7克，
豆角的膳食纤维含量高、热量低，可以在减脂期的饮食中适当食用，有益于增加饱腹感和促进肠胃蠕动
豆角的热量是多少
100克的豆角中大概有34卡路里的热量,相比较略低些。
它本身属于一种日常生活中非常常见的蔬菜，里面含有大量的蛋白质，还有胡萝卜素、维生素b族和维生素c，
炖豆角热量
炖豆角是一道常见的家常菜，热量适中，非常适合喜欢吃素菜的人食用。在食材方面，豆角是一种富含蛋白质和纤维素的食材，尤其是蛋白质含量丰富，可谓是素菜中的佼佼者。在热量方面，100克炖豆角的热量约为40-50卡，热量相对较低，且豆角本身富含纤维素，进食后会感到饱腹，有助于减少热量摄入，适合想要控制体重的人食用。此外，炖豆角还含有多种维生素和矿物质，对身体健康也具有一定的益处。
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