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本文目录
发烧感觉冷怎么处理
一般情况下身体感觉冷，多数是由于发烧引起的，这种情况你应该测量一下体温，如果超过38度5，可以口服清热药物进行治疗，如果同时伴有扁桃体肿大，上呼吸道感染等症状，可以口服抗生素进行治疗，应该多喝水，注意保暖，忌食辛辣刺激性食物。
发烧可以吃凉苹果吗
发烧的时候也是可以吃苹果的，但是要吃常温的，不要吃冰冷的，发烧如果超过了38度5，一般是需要吃药进行退烧的，如果没有超过38度5，一般可以选择物理的方法进行降温，比如冲一个温水澡，或者是多喝一些温开水来进行降温，平时需要多注意休息。
发烧的时候不能吃鸡蛋
本文专家：北京积水潭医院营养科主任赵霞首都医科大学宣武医院感染疾病科主任医师李全瑞北京中医药大学教授王玉英
感冒发烧了想补充营养，经常能听到“发烧不能吃鸡蛋”的说法，理由是“鸡蛋蛋白质含量高，发烧吃鸡蛋会使体内热量增加，导致‘烧上加烧’”或者是“鸡蛋是凉性的感冒发烧的时候不适宜吃”。那么，发烧究竟能不能吃鸡蛋呢？答案是：能！从营养学角度说，食物在消化、吸收及代谢转化的过程中，确实会额外消耗能量，同时增加体热外散，也就是食物热效应。但食物成分不同，所产生的热效应也有差别，其中发热所散发的能量大约占所含蛋白质能量的30%。根据中国居民膳食指南中的推荐，鸡蛋的食用量为40-50g／天，一颗鸡蛋的重量大概是40g-60g左右。蛋白质含量为6~8克，在体内转化为约25~30千卡的热量，30%也就是7~9千卡，而且是缓慢释放，对人体温的影响是微乎其微的。此外，鸡蛋是平性的，不凉也不热，从中医角度来讲也不会加重发烧。专家介绍，发烧时身体的能量消耗比平时大，更要注意补充能量和营养，可以适当食用1~2个鸡蛋。不过，发烧时消化功能会受到影响，炒、油炸、油煎的吃法不可取，最好选择清水煮鸡蛋，或者蛋羹、煮蛋花汤等方法。本文参考资料：①《央视财经》2016-07-09《吃鸡蛋会加重感冒发烧？真相是可吃一到两个》②《健康时报》2017-02-17《发烧不能吃鸡蛋纯属夸张》
编辑：齐钰
发烧可以喝生姜水吗
发烧一般是由感冒引起的，感冒又分为风寒和风热两种，能不能喝姜水要看是哪种感冒引起的，如果是风寒引起的发热，可以喝姜水，因为喝姜水能够使患者微微的出汗，驱走体内的寒气。如果是风热感冒引起的发热，这时喝姜水，可能会使感冒加重，使体温进一步增高，不利于疾病的恢复。
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