很多朋友对于经常献血可以减肥吗和瘦的人不建议献血吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
为什么有些人反对献血
从前年开始，我的家人、甚至是医生朋友都会反对我去献血，为什么会这样呢？究其原因，主要有以下三个方面：
无偿献血最后却有偿使用！献血后，血站会给你发一本献血证书，证书上标明了献血累计达到一定的量后家人可以享受的各种权利。但实际情况并非如此，献血者如果遇到需要用血的时候，是很难享受到献血证书上所标注各种权利的。不但审批程序复杂，又臭又长，而且血站会以“血没有了”“血荒”等各种理由搪塞你，很难用到免费血。
血站在献血和用血上，功利性非常强！献血时会诱导你多献，比如献200的，会循循善诱你去献400。而且，无偿献出去的血，最后高价卖给急需用血的病人，这让献血者很反感、很难接受。献血也不是想象中的安全无害。虽然大家都说献血可以促进干细胞再次造血，促进血液的循环，但是，真实的情况是献血以后，容易出现手脚冰冷的情况，对于身体素不太好的人来说，还容易造成贫血，破坏自身抵抗力。
以前我坚持献血6年，但我现在不献了，并不是说我反对献血，指责血站，公众需要的是血站的公开透明，尊重献血者的意愿，让献血者充分享受到应该享受的权利，这样才会有越来越多的人加入到献血者队伍！
经常献血可以减肥吗
经常献血的人有可能变胖，而不是减肥，因为献血后身体的营养会失衡，需要补充各类营养，因此人们就会多吃一点好吃的，变胖就变成必然了，怎么可能减肥？除非你一下子献了自己一半的血。
高血压患者献血的话，会不会有利于降血压呢高血压患者能献血吗
谢邀！
高血压患者能献血吗？先说第二个问题。
《中华人民共和国献血法》第二条有关献血主体的规定只有一句话：
“国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血”。
就是说，只要是18~55周岁的健康公民都可以献血。
如何才算“健康”呢？
只有由法律释义和实施办法来具体规定。
目前的规定足有10大条款：
1.年龄：18-55周岁。
2.体重：男性50千克以上，女性45千克以上。
3.血压：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。
4.脉搏：60-100次/每分钟，高度耐力的运动员50次/每分钟。
5.体温正常：不能高于37.5℃。
6.皮肤：无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。
7.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。
8.四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。
9.胸部：心肺正常。
10.腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。
按照这个规定，在我国，高血压患者不宜献血。
高血压患者献血的话，会不会有利于降血压呢？如果世界上所有国家都严格规定高血压患者不能献血，题主的第一问就会成为永远的谜。
好在，国际上并没有所有高血压患者不能献血的严格规定，这才有了下面这项给题主答案的研究。
德国一项研究说，规律性献血有利于高血压管理一些流行病学研究报告说定期捐献全血与降低心脏病发作相关。对于这种关联给出的解释包括，献血可以降低铁和铁蛋白，以及“坏”胆固醇水平。
有人就想了，会不会因为献血还可以降低血压呢？
德国一个小组在2015年发表的研究给出了肯定的答案，连论文标题都直接说“定期献血有助于高血压管理：292例献血者的观察研究”：
结果发现，在146例高血压（>140/90mmHg）患者中，四次献血后，平均收缩压和舒张压分别从155.9下降到143.7mmHg，和从91.4降至84.5mmHg。
分析还发现，随着献血次数的增加，与血压下降之间具有明显的剂量效应。
这是大好事啊，高血压患者只要定期献血，血压就能乖乖地下来。
于是，作者忙不迭地给出指导性结论：
“定期献血与高血压患者血压明显降低之间有关。
献血的这种有益效果可能为社区医疗保健和降低高血压治疗成本打开一扇新的大门。”
问题是，这个结论是建立在他们这一项仅有292例病例，世界上独一无二的观察性研究上。
他们似乎忘记了，对于小型研究的初步结论首先应该进行更大规模研究来验证。
美国大型的分析研究说，那可能是假象美国人没有忘这一准则。
2018年发表的一项研究中，美国一个小组对纽约献血中心2014年和2015年近15万献血的资料进行回顾研究，其中资料齐全的有接近10万人。
研究者首先将被研究者以第一次献血前基线血压数值分为收缩压至少140mmHg组，和收缩压低于140mmHg组。
研究结果非常“理想”，血压正常组四次献血血压一直保持平稳，而高血压组经过第一次献血后，血压就下降到正常水平，并一直保持平稳状态。
如果研究就此截止，那么似乎可以得出结论认为，定期献血将会一举解决血源不足和高血压两大世界难题的神兵利器。
但是，当研究者分别以第二次、第三次、第四次献血时测量的血压值进行分组后惊奇地发现，收缩压高于140mmHg组，无论是前面还是后面三次的血压值都有明显下降，趋于正常。
当研究者以收缩压高于140mmHg，100~140mmHg，低于100mmHg进一步分组，并分别以第一、第二、第三次和第四次测量值为基础，重复了上面的发现：
除了观察的那一次血压特别高或者低以外，其他的几次都趋于回归平均值。
因此，研究者得出结论，观察到的定期献血可以降低血压的结果是测量偏差导致的统计学误差。如果进行多次测量，测得值将会纠正偏差，回归于平均值。
研究者给出的最终结论，也是论文的标题，是：
定期献血看上去似乎可以降低血压，但这种表观现象是骗人的Donatingbloodonaregularbasisappearstoreducebloodpressure,butappearancescanbedeceiving
双方都直接用标题来直抒胸怀，都够直白的。
无偿献血的七个条件
第一次无偿献血需以下条件：
1.年龄必须在18~55岁之间可以献血。如果小于18岁或者大于55岁不建议献血。
2.有基础病，传染病等不建议献血。
3.有贫血，肥胖，体重不达标的人不能献血。
4.最近有感冒发烧或者抵抗力下降，过度劳累的人也不能献血。
5.接种疫苗后未过献血规定时间的也不能献血。
每个人心中都有一个梦想，都可以尽情在这个梦想发挥所长，追求自己的梦想，实现自己的价值。献血助人，用自己的热血拯救他人的生命，一颗爱心的种子在心中萌芽，随后便慢慢在献血公益路上茁壮成长。
关于经常献血可以减肥吗和瘦的人不建议献血吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
