大家好，今天来为大家分享青少年太瘦可以喝蛋白粉吗，为什么的一些知识点，和17岁不建议吃蛋白粉吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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青少年太瘦可以喝蛋白粉吗，为什么
太瘦喝增肌粉，就是蛋白粉的基础上加入碳水化合物。你要计算你饮食的蛋白质和热量，再考虑喝不喝，要不蛋白质含量太高肾脏负担会很重。这一切的前提是你要进行力量训练，要不你喝啥都没用。
17岁吃蛋白粉健身影响发育吗
蛋白粉间接影响骨骼发育。增高是指骨骼发育，蛋白粉不直接影响骨质生长。蛋白粉能够提高肌肉的增长，让肌肉更加发达，尤其是骨骼肌。但是，骨骼肌的增长过快不利于骨骼的生长，因为骨骼肌紧密的包裹着骨骼，会抑制骨骼的生长。
17岁还在发育年龄，不太建议过于增肌，20岁以后骨骼彻底发育完全后，才可以进行增肌训练。当然，如果身高已经定型的话，另当别论哈。
喝蛋白粉的最佳时间是什么时候喝的时间对效果影响大吗
首先我对这个问题的回答是：全天都可以喝。
首先我们要认清蛋白粉的本质，不是保健品，更不是药物，没有激素，也不是什么“神药”，它就是一个简简单单的“蛋白质补充剂”。健身补剂的蛋白粉一般都从牛奶里提取，专门用于蛋白质摄入，因此几乎不包含任何额外物质，比如过多碳水和脂肪，即使大部分蛋白粉都很甜，你不用担心吃多了会发胖什么的。由于蛋白粉呈很细的粉质，冲泡后是液体，所以一小勺，就能将更多的蛋白质摄入体内，不需要肠胃过多蠕动就能吸收，比吃食物容易消化，也比鱼肉和大豆要快也很有吸引力。
它本质真的就可以说是一种更好消化的食物！
你喝牛奶也要分早晚吗？
胶原蛋白面膜17岁可以用吗
胶原蛋白面膜17岁不可以用的，因为胶原蛋白对学生皮肤有好处，没有一点激素，我觉得可以用，而且上了年龄的人也可以用单元胶原蛋白用的，皮肤光滑细腻，比吃东西补充营养来的快，这是护肤品卖的最快的一个，17岁用补水面膜就好了，
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