香蕉每天让一岁宝宝吃一个好吗(一岁吃一根香蕉)

今天给各位分享香蕉每天让一岁宝宝吃一个好吗的知识，其中也会对小孩子不建议多吃香蕉吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 香蕉每天让一岁宝宝吃一个好吗
2. 为什么一些人讨厌吃香蕉
3. 天天吃香蕉好不好
4. 宝宝发烧能不能吃香蕉啊，请问有没有影响呢，哪位能告知

香蕉每天让一岁宝宝吃一个好吗

非常不建议你这么做！

我们先来看看香蕉，从我们老祖先的观念上来说，食物是分寒热的。而香蕉产自热带地区味甘性寒，甚至可以说是大寒之物。根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。在这里强调，太小的孩子也不宜多吃香蕉，孩子爱吃，偶尔吃一点是可以的，不能每天一根的这样去吃。我们的脾胃是喜温不喜寒的，所以寒冷的食物吃的多会很容易伤害脾胃，而小孩子本身就是发育未成熟，脾胃弱。这样吃会非常容易伤害到孩子的脾胃，虽然说营养丰富，但是如果伤及孩子脾胃，那简直是捡到芝麻丢了西瓜，得不偿失啊！

寒冷的水果久食、过量食会伤脾阳，时间久了就脾胃受伤，几乎所有的疾病都和我们的脾胃功能有直接或间接的关系，寒冷水果天天吃，伤了脾胃和阳气，大人有时候都受不了，更何况一岁的孩子。这么小的孩子如果不注意日常饮食中脾胃的养护，伤着脾胃一次，会需要很漫长的时间好好的注意才能养回来。有句老话是"一顿吃伤，十顿喝汤”十顿是个概数，指代时间很长很长。这句话用在这里也一样适用。

实在要吃，请少量！

为什么一些人讨厌吃香蕉

香蕉，应该很少人讨厌吧，味道清淡，香甜，而且有润肠通便的效果。

不过真有人讨厌也不奇怪，毕竟每个人的喜好不一定那么大众，有特点也不是什么坏事，不喜欢香蕉还有别的水果的

天天吃香蕉好不好

香蕉的营养价值：

（1）香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。

（2）香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉，可以很容易地摄取、各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品，经常食用香蕉的人，患高血压以及其它相关的心血管病变都比较少，如果您有高血压的困扰，每天吃一两支香蕉对您一定有帮助。

（3）如果吃得太咸的话，为了不使身体内的盐份含量过重，水份的代谢能力就会变差，所以全身变得浮肿，连腹部也凸出来。这个时候，多吃含钾的香蕉，可帮助促进盐份的排泄，同时应调整饮食习惯，口味要清淡。

（4）香蕉降压通便

痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。

吃香蕉的最佳时间：

下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥；

早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。

宝宝发烧能不能吃香蕉啊，请问有没有影响呢，哪位能告知

首先要检查宝宝的发烧原因，如果宝宝是受凉引起的发烧，建议不要让宝宝吃香蕉，因为香蕉是寒性的水果，如果吃香蕉会导致宝宝的病情加重，宝宝平时饮食要清淡一些，可以给宝宝使用药物治疗，可以口服布洛芬，平时要多注意饮水，注意保持室内的通风。

OK，关于香蕉每天让一岁宝宝吃一个好吗和小孩子不建议多吃香蕉吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。