原来大米还能这么吃,焦香味美,还能帮助减肥,怪自己知道得太晚

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本文目录

  1. 焦米粥做法是什么
  2. 炒焦的大米和小米能熬粥吗
  3. 焦米可以直接吃吗
  4. 不粘锅煮粥会焦么

焦米粥做法是什么

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.坐锅点火,放入粳米,炒至焦黄后取出备用。

3.另取一碗,加入约1000毫升冷水,将焦米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥,最后下入白糖拌匀,即可盛起食用。

炒焦的大米和小米能熬粥吗

可以熬粥吃。这种吃法在南方比较流行,被称作“糊米茶”。

糊米茶,是一种流行于南方的美食。因为夏天热,南方部分地区常这样做用于解暑。

制作方法:

1、将适量的大米放在锅里翻炒,直到米粒全部泛黄,并微微散发出一点糊味,然后将炒好的米盛起来。

2、锅里倒入适量的水,将炒好的大米倒入锅中煮。

3、水烧开后,撇去浮沫,待米粒全部绽开即可关火。

4、煮好的糊米茶,可以当粥喝。也可以将煮好的糊米茶盛放起来,放在阴凉的地方凉一下,想吃的时候取一点。

夏天不想吃饭的时候,可以像喝茶一样来吃糊米茶,如果再配一点咸菜,真的是很惬意。

注意事项:1、大米炒之前不要清洗。2.、炒的时候注意火候,不要把米炒糊了。

焦米可以直接吃吗

不能,直接吃对身体不好。

小贴士:

焦米粥:

1、大约半量杯焦米,把米放进汤锅或者奶锅里,倒水至4/5左右处。

2、水开后转小火,保证米汤一直在咕嘟着,把锅盖留缝,一定要留缝,否则容易干锅。开着盖子熬也可以,时不时看一下。

3、大约煮半个小时即可,米汤焦黄色为最好,有一股浓浓的炒香味,可以盛出来给宝宝当水喝,粥可以给大人吃,对肠胃也很有好处。

不粘锅煮粥会焦么

不粘锅煮粥会焦。可能是因为水放太少了。米质不好(有些米带黏性)时要经常搅动,多放水,且要用小火来熬,你多半是火大的原因,还有就是煲粥不能用高压锅,高压锅不适合压稀饭,易堵塞阀门爆锅,要熬小米粥需要用到煲(俗称煨子)且要人招呼小火熬制烹煮,定时加水搅拌,量不大时半小时能熟。

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