老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于女人25岁需要补钙吗和女性不建议吃钙片吗知乎的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享女人25岁需要补钙吗以及女性不建议吃钙片吗知乎的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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哺乳期需要额外吃钙片吗
谢邀！需要吃，也可以吃，主要是注意选择钙片，第一，钙片品牌要正规，一定要看批号，如果没有此类字样，不要购买。第二，合适的剂量，钙片种类繁多，规格也不统一，一定看好规格，选择适合自己的剂量。最好是能够咨询相关专家，听建议后购买。
OTC绿标的钙片、维生素，能不能长期服用
您好！
先肯定的告诉您:不能也不要，除非是因饮食不当引起的过度缺乏！
OTC无論红标，绿标均不宜长期服用，否则会引发严重后果。因绿标可以自行购买，无须医生处方，故服用者较为普遍，君不知是药三分毒！毒者之危可以想象，不但会引起各种结石，其次扰乱人体新阵代謝的常规需求，故需慎用。还是合理饮食，适时锻炼，充分吸收大自然的赋予，其利远超过强加的额外负担。若需了介詳情，请参阅专业人士回答。个人浅见，仅供参考！謝謝您！
20多岁女人吃什么钙片补钙效果好有地中海贫血的能不能吃
坚持用中医药调理，一般好的中医大夫都会，才二十岁，要不自己每天研究中医，一段时间后，一不小心，病也好了，还是这方面疾病的专家了，同时在饮食上多研究补血生血的食物，把补钙的问题暂时放在第二位。
关键是要改变一下环境，是否装修新家？是否换了什么家具？是否脾胃天生还是后天不好？
女人25岁需要补钙吗
不需要
25岁，不用从药物中补维生素还有钙的，如果要补，从食物补食物中的维生素会比药物好，平时多吃蔬菜水果就可以了，一般不需要补钙的。
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