这篇文章给大家聊聊关于胃寒不能吃哪些食物，以及不建议吃冰吃辣的东西对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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胃寒不能吃哪些食物
人们往往喜欢在酷暑时期吃冰镇西瓜、喝冰镇绿豆汤或者冰镇啤酒，冰镇塔边上的食物在酷暑时期都是人们的最爱。
的确，冰镇食物能很好的帮助消暑。但是如果你是属于胃寒体质那就要注意了：少吃或者不吃冰镇食物对你身体大有益处！胃寒者吃寒凉、生冷食物容易出现胃疼、腹泻症状。
所以为了避免可能会出现的不良身体反应，身为胃寒者的你得忍住在酷暑中吃上一块冰镇西瓜或者喝上一碗冰镇绿豆汤！
什么是胃寒？胃寒是指脾胃阳气虚衰，食用过多生冷，或寒冷所致阴寒凝滞胃腑的表现。胃寒患者常因天气变冷、进食寒凉食物后而加重疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则减，得热则舒。
胃寒者饮食禁忌膳食君就属于胃寒体质，总被父母"唠叨"不能多吃梨、香蕉等凉性水果，不能吃生冷食物，不能喝冰箱直接拿出来的饮料……很多的不能吃几乎都是膳食君爱吃的食物!那么胃寒者饮食上主要有哪些禁忌呢?
我根据自身经验和查阅资料总结出胃寒者有四不能吃水果：
1、甘蔗
《本草经疏》中明确告诫：甘蔗，胃寒呕吐者忌之。甘蔗性寒,味甘甜,据有清热生津作用,但有胃寒症状之人不宜多吃。
2、西瓜
《中药大辞典》中指出：中寒者忌服。西瓜本身就是属于寒性的食物,是帮助我们清凉胃火的。
3、香瓜
《孙真人食忌》中告诫：甜瓜动冷疾。而《食疗本草》中提到:动宿冷病。凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。
4、香蕉
《本草纲目》中记载：香蕉，甘、大寒。凡有寒性胃痛的人均不能吃。否则吃后会感到胃冷不舒服，吃的多还会引起胃痛的发作，故当忌之。
胃寒致病因素胃寒不是先天的，其主要致病因素可概括为：生冷食物或者水刺激造成黏膜的刺激、不规律的生活习惯、精神过度紧张和天气变冷。既然胃寒是后天造成的，那么就可对症下药，保持我们的胃处于一个健康状态。
胃寒的人应该多吃的食物前面介绍了胃寒的人四种不能吃的水果，接下来介绍胃寒的人五种要多吃的食物。
1、狗肉
性温味甘，善治脾胃虚寒之症疾。在冬季常食用狗肉，对于手脚冰冷、畏寒、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
2、生姜
性温，其特有的“姜辣素”能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。生姜切碎与红糖煎汤服用，能及时驱散寒气，消除胃寒引起的各种不适。
3、辣椒
胃寒的人吃辣椒好，辣味能够刺激我们的食欲，对温胃驱寒、治疗消化不良都有很好的效果。
4、山药
山药，温性食物，是药食两用的食物，具有生津益肺、补脾养胃的功效，对脾胃虚弱有很好的疗效，因此，胃寒的人可以多吃山药。
5、荔枝
俗话说：一个荔枝三把火。中医认为，荔枝味甘、性温，具有很好的温胃散寒的功效。
产后哺乳期可以吃辣的吗
哺乳期能吃辣的吗
哺乳期间不建议吃辣。
辣的食物容易上火，可能会出现口干舌燥，大便干燥。由于怀孕期间子宫增大会压迫下腔静脉回流容易出现痔疮，产后哺乳期间，如果过食比较辣的食物还可能会导致痔疮复发，甚至加重痔疮的症状引起大便出血。
哺乳期间吃辣的食物影响乳汁质量，通过乳汁可能影响到新生儿的健康，导致宝宝吃奶之后会出现上火症状，也会影响宝宝的消化功能。
因此，哺乳期间应该清淡饮食，适量补充一些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质含量丰富的食物，有利于提高乳汁质量。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院妇产科副主任医师杨磊审核
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冬至不能吃什么东西
冬主收藏，主养阴阴就是形，就是身体，所以冬季进补效果很好，所以要说你不要吃什么，就很好知道了，生鲜瓜果少吃，最好吃点应季的蔬菜，因为冬天主收敛，所以尽量不要大汗，大汗后必生寒，来年春天就会出现温病，因为有里寒所以不好治。
冬天吃芒果冰会怎么样
会冻的受不了！
冷啊！一定很冷的！
另外对肠胃不好，和辣椒立刻让你拉肚子。建议还是留着夏天吃吧！
夏天知了叫的时候再拿出来，有益健康！
文章到此结束，如果本次分享的胃寒不能吃哪些食物和不建议吃冰吃辣的东西的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
