本篇文章给大家谈谈为什么献血会有体重限制，以及瘦的人不建议献血吗女性对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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献血可以减肥吗
我觉得一般正常人不会用这种方式去减肥。减肥就控制饮食和加强有氧锻炼，每天抽空跑个三四公里，或者慢跑半个钟。献血虽然是可以献爱心，但是不会减肥，献血会使身体中的血液缺失一部分，会导致身体虚弱一段时间，这段时间免疫力会下降，有些虚弱的人最好不要献血，因为会导致身体有不好的后遗症。当然身体健康的还是鼓励献血的，献血后注意补充营养，这很重要。
献过血的人后悔去献血吗为什么
一次心血来潮拉着老公去分别献了400CC血，献过了虽然没有后悔过，但是当时发生的状况是我怎么也没预料到的，也导致我再也没有勇气去献血了。
本人第一次献血是大学期间，说来惭愧，第一次献血只是为了了解自己到底是什么血型，就跑去献血车献血，顺便检查了自己的血型。虽然当时血站工作人员再三鼓动让我献血400CC，但是因为害怕还是坚持献血了200CC。献血出来给了一个面包，一盒饮料，跟同学边走边吃，还觉得赚了。竟然有免费的面包吃。
然后又去逛了一天的街，什么感觉都没有。那时候年轻啊，就是好！
第二次献血是2018年。就在我去献血前的一个月，南宁发生了一场特大交通事故，当时血站告急。而我正好有事脱不开身。当时新闻一直持续报道交通事故的惨状和市民们积极踊跃地去献血的情形，自己内心也十分想去献血，想着自己多少出一份力。后来看新闻说各大血站已经排起了长队，心里略感安慰，也因为没脱开身，就放弃了去献血的想法。
但是，那段时间一直心心念念，有时间还是去献血吧，能出一份力就好。
就这样，一个周末，我游说老公陪我一起去献血，开始他死活不同意，经不住我软磨硬泡，就答应了。
我们一家三口来到市中心的一个采血车，因为临近中午，医生问我们有没有吃午饭，我说早上吃的晚，现在还不饿。医生说空腹抽血容易眩晕，让我们去吃饱了饭再来。于是，先给我们做了采血化验，就交代我们去吃饭了。
吃完饭回来，医生说检测结果正常，可以献血。但是要等半个小时，刚吃完饭，现在的血液集中在帮助肠胃消化，抽血也会引起身体不适。
中午时间，车上只有两个工作人员，我们就坐着聊天，等待时间。
两个医生态度都很好，还逗我儿子要不要也献血，问他什么血型。我儿子出生以来没有验过血型，所以医生帮我儿子采了血帮他测了血型。
这期间，陆续上来了几个大学生，有陪同同学一起来的，有自己一个人来的。都是女孩子要献血。一起陪同来的男孩子死活都不愿意被抽血。果然现在的女孩比男孩勇敢的多。可惜，三个女孩检查结果都不合格，好像因为贫血，被拒绝了。
我这才知道原本并不是所有人都能达到献血的条件，原本还以为只要没有传染疾病，基本都可以献血呢。
开始，我和老公只准备抽200CC，经不住医生的鼓励和劝说。一冲动填了400CC，基于以前献血200CC却毫无感觉的经历，我以为我可以。后来想想，也许正是因为献血的人不多，能达到条件的也不多，所以好不容易逮到一个只要条件还可以都会游说多抽一些吧。
扎针，抽血的过程一切顺利。粗粗的管子里流淌着我热腾腾的鲜血，管子紧贴着我的胳膊，热热的血流到了采血袋里，我的心里不由得升腾出了一种莫名的自豪感。
等到抽血快结束的时候，眼看着血袋子要满了，我忽然觉得耳朵嗡嗡作响，眼前白花花的一片模糊。隐约感觉到医生拔了针，我说了一句：“我好像有点晕。”就那么一瞬间，我就不省人事了。
是真的不省人事，完完全全没有了任何的知觉和感觉。
我不知道过了多久，等我再睁开眼睛，看到了一圈脑袋围着我，我老公，我儿子一脸担心地看着我，医生看我醒了，问我还有哪里不舒服，这时，我觉得头顶的世界旋转了一个圈恢复到了正常，我的意识和听觉，知觉慢悠悠地恢复了回来。原来我被平躺放在了旁边的条椅上，双脚被垫高，帮助血液往上回流。医生让我躺着别动，给我端了一杯糖水喝下。
我老公吓坏了，一个劲问我怎么样了。此时，恢复了意识，我觉得还好，看他担心的样子，我还笑他大惊小怪。他说我晕了好几分钟，完全没有意识，脸色煞白没有丁点血色了。儿子也拉着我的手，心疼的快哭了。这时我才意识到，我晕倒时候的样子肯定吓坏了他们了。
直到半小时后，看我的确没有任何其他问题了，医生才同意让我离开。回家的路上，我时不时觉得一阵阵发虚，身上冒出了一层冷汗，脚步漂浮发软，走几步路就累得喘。
接下来的几天时间，我都是偶尔会出现一阵眩晕。我老公也有些虚弱的感觉。我们互相打趣：“年纪大了，不中用了，抽点血就虚了。”
想想大学时候，抽完血没有一丁点状况，真的不由得感慨，年轻时候的确抗造。
接下来的一段时间，几乎每天都能接到血站医生的电话，询问我身体状况，有没有哪里不舒服的地方。语气中充满了关怀，让我觉得，虽然惊吓一场，但是付出还是挺值得的。
一周后接到血站的短信，告知我的血液检测合格，将用于救治病人。
又过了半个月又接到了血站的短信，告知我血液已经发往**医院供肿瘤医院患者使用了。
得知了自己血液用到了有需要的人身上，心里还是觉得非常开心的。
接下来的日子，比如春节、节假日、献血后半年都会收到血站的祝福，顺便提醒我可以继续献血了。
不是我不想，我是真的怕了。也许是缺乏锻炼，体质不够好，也许是年纪大了，身体机能下降，总之，这次献血后的影响还是持续了一段时间的。不能说对身体没有影响。那之后几个月的大姨妈都不正常了。所以，我再不敢贸然跑去献血了。还是先顾好自己的健康吧。
每次一发生重大事故，总是会出现血库告急的状况，从根本上上来说还是愿意献血的人太少了。有些人愿意献血身体状况又不允许，而每天因为生病和意外需要新鲜血液来挽救的生命却那么多。
针对这种状况，真的呼吁在义务献血上应该加大力度宣传和引导，献血者及家属在有需要的时候应该给予优先的待遇和更多的便利。有一系列真正落地的举措来更多的激励义务献血。不要寒了志愿者的心。
当然，如果再出现紧急状况，需要献血的话，我想我也会尽量献出一份力量的，毕竟生命是最宝贵的东西。
为什么献血会有体重限制
血液和体重有直接关系,体重不足,采血时有可能造成失血量超过总血量的10%,容易发生失血反应。给你普及一下献血的要求及献血前中后的注意事项，谢谢，部分内容来自网络整理。如果满意，请关注我，吃吃瘦致力于分享健康资讯！
从卫生部制定的献血者要求来看，能否献血与人的体重有关联。只要身体健康，女性体重在45公斤以上，男性体重在50公斤以上，经专业技术人员体检合格，即可参加无偿献血。献血年龄：国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
献出自身的血液多供临床输血之用。一个健康人的总血量，约占体重的8%，血液的新陈代谢活动非常旺盛。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体的造血功能。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持人体正常生理功能。
其余20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。献血后体内储存的血液会立即进入体内循环，不会减少体内循环血容量。献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常水平；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞则需要相应的周期恢复，血小板一般是7-9天，红细胞需要120天。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于刺激造血功能，失去的血细胞很快得到补充，所以说一个健康的人，在法定的采供血机构，按照国家相关的法规来进行献血，对身体不会有明显影响。
献血前、中、后的注意事项：
献血前抽血体格检查包括哪些内容？为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：1．核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。2．体重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。3．血压：收缩压12-20千帕（90-150mmHg）；舒张压8-12千帕（60-90mmHg），脉压差大于4千帕（30mmHg）。4．脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。5．体温正常。6．发育正常，营养中等以上。7．皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。8．五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。9．四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。10．胸部；心肺正常。11．腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。献血者血液化验有哪些项目？1．血比重筛选，硫酸铜法:男性大于1.052，女性大于1.050。2．血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh（D）定型。3．肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。4．血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。
1．献血前最好带上身份证、暂住证、驾驶证、社保卡、士兵证、军人证、护照等身份证明。2．献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。3．当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。7．献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。8．献血前一天和当天不要喝酒。9．在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。10.献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。11.献血前要吃早餐献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。献血后
献血后如何保护针眼？对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。1．献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。2.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。3．为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。4．针眼处1-2天内不沾水。献血后运动注意事项个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血后喝茶禁忌茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁，如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。补血药膳调理
参枣猪肝汤：党参15-20克，大枣20枚，猪肝50-100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。
龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一同放入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。
猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。
红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后一同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后饮食调理献血后饮食如何调理，献血以后，每天至少应当吃下50-60克蛋白质，才能满足身体的需要。补充蛋白质——肉蛋鱼奶：蛋白质是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提高蛋白补充量，每天蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食并不需要单独准备，正常饮食中就有很多含有丰富蛋白质的食物，，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。增加铁质——动物血液：动物血中含有丰富的铁，铁是人体必需的微量元素，也是血红细胞的重要组成元素，同时有利于氧气输送。因此，献血后还应该多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、畜禽肉类和鱼类等。在含蛋白质较多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以为身体提供6克左右的蛋白质。其次是鸡蛋。就营养价值而论，鸡蛋是天然食品的佼佼者，它几乎包含造血需要的全部原料，一个一两重的鸡蛋为身体提供的蛋白质，与一瓶牛奶大体相当。瘦肉含蛋白质也很丰富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不仅含有较多较好的蛋白质，而且还含有丰富的铁和铜。它的含铁量是猪肉的六倍。献血后饮食如何调理，铁是组织血红蛋白的重要成分，所以献血以后，注意补充铁就更为重要。含铁丰富的食物有鸡蛋、芹菜、菠菜、猪肝等。献血后饮食如何调理叶酸、维生素B12及维生素C，虽不是构成血细胞的成分，但是，血细胞离开它们却不能成熟，所以，缺少了这些维生素也会影响造血。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等组织中。献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养均衡分配到各餐中，使身体及时能得到所需要的营养成分。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。献血后会贫血吗只要按规定的间隔时间参加献血，是不会引起贫血的。因为献血只是人体内可以再生的血液暂时少量减少，不影响人体血液的正常再生功能，献出的少量血液很快就会恢复。贫血本身是一种疾病，对于患有贫血的人，在献血查体时，就会体查出来。这种人是不能参加献血的。献血绝对不会引起贫血，相反，经常献血会刺激造血器官，增强器官，造血功能，有益于人体白细胞的再生。如果你的体重不达标！在补补就可以了。献血是自愿行为，多少都是有规定的，不是你想献多献少的问题，先符合条件，再讲求自愿。
@你，感觉答案满意的话，请点个赞，收藏或分享，更欢迎关注我呦！献血400cc会降低免疫力吗
献血跟免疫力有关联吗？答案是肯定的。
首先我们要知道什么叫做免疫力？免疫力，其实说简单一点，就是身体为了保护人体而做出的“排除异己”的行为能力；而血液一般就有三种作用：一是运输人体所需的氧气和其他物质的作用；二是保持体内环境及酸碱度的稳定；第三才是防御和保护身体的机能，从这一点上还是有一定的免疫作用的。正因为如此，所以有的人才认为献血会影响到个人的身体免疫力。
那么献血400CC会对一个人的免疫力影响很大吗？一般来说，血液占人体比重的7%至8%左右，那就是说以一个65公斤左右的人来做例子，那他的身体里面大概有4000到4500左右的血液。那么失去了400CC血液以后，对一个人的免疫力会有所影响吗？答案是肯定的，但这个影响力度有限，人体会根据身体的需要，再造出新的血液来，并且这个时间不是很久，所以献血以后稍微注意一点就可以了，不必太担心，否则的话，医院的献血机构也不可能让人一次献400CC以下的血。
适量献血有益身心，提高免疫力
当然了，献血这个行为要视具体的人而定，如果本来身体就比较孱弱，或是女同志的话，那就要量力而行了，毕竟献血与免疫力之间还是有一定的关系的。
壮如“吴京”
总言之，献血400CC不会很明显的降低免疫力，大家大可以放心。
关于为什么献血会有体重限制的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
