大家好，今天来为大家分享姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么的一些知识点，和为什么医生不建议用姜枣茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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红枣姜茶不适宜的人群有哪些
红枣姜茶不适宜的人群有哪些
红枣姜茶不适合的人群有阴虚有热人群、孕妇、哺乳期女性及体弱老人等。
1.阴虚有热人群：阴虚有热人群，常常会感觉比较燥热，不适合服用红枣姜茶。红枣姜茶有可能会导致其燥热症状加重。
2.孕妇：红枣姜茶中的红枣和姜都是热性的，过量服用不利于孕妇健康。
3.哺乳期的女性：产后哺乳期的母亲体质一般以虚热为主，尤其是出现产后抑郁情况的母亲，不适合饮用红枣姜茶。
4.体弱老年人：体质较为虚弱的老年人，服用热性较大的饮品会对身体造成伤害。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么
姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么？
姜枣茶具有补中益气、温中散寒的功效，外感风寒者可适当饮用。此外在姜枣茶中加入红糖，还可用于女性痛经。
姜枣茶就是将生姜和大枣煎煮取汁，代茶频服或将二者研末用水冲服。生姜为辛温之品，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等作用；大枣味甘、药性温，可入心、脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。将二者同用泡水代茶饮用，可以增补药效，合奏补中温中、益气散寒之效。
大枣味甘易助湿，生姜味辛易生热，在饮用姜枣茶时应注意，湿盛脘腹胀满、大便黏腻者及阴虚火旺者不适宜饮用。因生姜振奋阳气，姜枣茶适合在上午服用。
本内容由天津中医药大学第一附属医院中医内科副主任医师刘向津审核
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三伏天姜枣茶的正确做法
食材：生姜200g、红枣300g，红糖或者黑糖300g
做法：
1.首先清洗干净生姜，去除外皮，切丝，并剁成泥状。红枣洗净后去除枣核，果肉也需要剁碎。
2.然后将生姜、红枣放一起调配均匀，加入红糖或者黑糖，再调匀一遍。弄好之后摆入盘子中，放到蒸锅上隔水蒸，开锅之后继续蒸30分钟再关火，待其自然降温后装入干净的玻璃瓶中，密封好放入冰箱冷藏。
3.当想喝了的时候，用小勺子取出两勺姜枣茶，放入干净玻璃杯中，注入90度左右的热水，用勺子搅拌一下，等待温度降到适口时，就可以趁热饮用了。
医生是有交代说要吃温热的东西，胃不好的人可以喝红糖姜枣茶吗
可以喝的，具有暖胃的作用。一般胃寒的病人可以适当喝一些的，但是胃酸过多的话不建议吃太多甜的东西，建议根据自身情况决定。胃不好的人日常饮食忌辛辣油腻生冷刺激性食物，要以清淡为主，少食多餐，保持心情愉悦，不要劳累。不要熬夜，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
关于本次姜枣茶的功效与作用及禁忌是什么和为什么医生不建议用姜枣茶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
