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孕妇懒得做饭,频点外卖,致6个月大的胎儿死于腹中,外卖真的这么毒吗
现在很多年轻人懒得做饭,喜欢点外卖。我也是这样,不想做饭了,就在网上订个外卖,大门不出二门不迈,等着吃饭就好了。吃完饭也不用刷碗,直接一扔,真的是太方便了。
怀孕之后,更是懒得做饭,一是嗅觉变得敏感,闻到油烟味就想吐;二是身体感觉疲倦无力,做起饭来感觉费力;三是饭后还要再收拾,也是很麻烦的事情。所以,还是感觉点外卖方便。
有好多孕妇都是靠外卖生活,偶尔吃个外卖也没啥,但是长期吃外卖,万一点到不好的外卖,还是会影响身体健康的。看到提问的这个问题,因为吃外卖,6个月胎儿胎死腹中,真的很惋惜。
外卖真的这么毒吗?外卖不够卫生
外卖都是在网上订购,很少有人深入厨房一探究竟,有些食物吃起来很好吃,但是店里的卫生条件令人堪忧。
有朋友特别喜欢吃一个店的外卖,觉得美味无比。有一次因为正好路过那个店,就顺便自己去拿了。结果看到那个卫生状况,到处水啦啦的、还有发霉的地方,直接作呕。他的外卖就放在前台的桌子上,还有一些苍蝇飞来飞去。看到这样的场景,他就直接把外卖退掉了,以后再也不敢吃着外卖了。
像这种卫生状况很差的外卖,如果孕妇吃了,很容易导致拉肚子,势必引起用药,对胎儿的健康是非常不利的。
外卖的食材不一定新鲜
外卖的食材是否新鲜是不能保证的,为了节约成本,有的会使用一些腐烂变质、过期的食材,经过炒制、包装也看不出问题来,但是细菌却没有被杀死。一旦细菌被孕妇吃到肚子里,就容易引起肠道感染,导致生病。
外卖放得调料较多
外卖的食物之所以美味,就是因为放了各种调味料,像八角、花椒、桂皮、茴香、味精等等,还有一些不太了解的调味品。这些调味品有的含有影响微量元素吸收的物质,有的容易引起孕妇上火便秘,不适合大量食用。
外卖放得油太多
外卖放的油多,这是不争的事实。一盒外卖,里面的油能有一指厚。孕妇吃了过油的食物,很容易导致体重增加,从而使胎儿成为巨大儿,导致难产。
另外,地沟油也不能完全禁止,一些饭店还在偷偷使用,这个是没法进行控制的。地沟油中的有害物质,会影响孕妈妈的肠胃功能,导致身体不适。
外卖的饭盒不安全
虽说现在有很多环保饭盒,但是成本也是很高的。有些商家为了赚取更多的利润,会使用一些不符合环保要求的塑料饭盒,这些饭盒释放出的有害物质,容易危害孕妈妈身体健康,也会通过胎盘传给胎儿,危害胎儿健康。
孕妈妈如何饮食建议孕妈妈有条件还是在家自己做饭比较好。自己选择食材,能保证新鲜、卫生,能保证营养丰富全面,绝对健康。
如果感觉油烟很重,可以采用用水煮菜、加入植物油调味的方法,这样既能保留蔬菜更多的营养,又减少了油烟,对孕妈来说是非常健康的。
在孕期吃不下饭的时候,就吃一些凉拌菜,保证营养又能开胃,做起来也非常简单,一般都有能力做。
实在感觉做饭困难,可以找一个放心的饭店,能保证干净卫生,可以到那里吃到放心饭菜。不喜欢饭店的环境,可以自己带一个餐具盛饭,这样就避免了饭盒的危害。
总之,孕妇常吃外卖并不是长久之际,已经出现了这么严重的后果,孕妈妈们都该警醒了!
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孕妇可以天天做饭吗
孕妇天天做饭是可以的,没有什么影响的。只是孕妇不要干太重的活。而且怀孕中晚期以后尽量不要做一些下蹲的上级的动作。这样有可能会引起流产或者是早产的。日常生活,做着饭,做着家务活,应该没有多大影响。但是如果有先兆流产或者是先兆早产的情况,就要注意休息。
孕期经常做饭,对孩子会有影响吗
说得这么夸张,难道孕期就不能做饭吗?如果你钱多,请个保姆来伺候你,那没问题。但是不要什么都扯到孩子身上,谁说的孕妇经常做饭对孩子就不好了?我怀孕的时候,就经常自己做饭,想吃什么做什么,吃多吃少自己随心所欲,孩子一样健康可爱。而且,好多孕妇也都喜欢自己做饭啊,没有那么娇气吧。要真说有什么影响,我觉得怀孕的心情,对孩子影响比较大。你做饭给自己吃,这对孩子来说也是一种胎教,怎么可能对孩子不好呢?
孕期可以做饭炒菜吗
孕期可以做饭炒菜吗?这个问题,我有发言权。每个人感受不同,要根据自己的身体情况决定是否可以做饭炒菜。
我的感受是,在孕早期3个月不要做饭炒菜,过了3个月,完全可以做饭炒菜。我来说下这个原因。
孕早期3个月当发现怀孕后,一般就是1个月了,实际算来2-3个月做饭炒菜不合适。
1、从孕妈妈嗅觉来看
嗅觉是怀孕后变化最早的一种孕期反应。当做饭时,闻到油烟味会加重恶心、呕吐反应,极其不舒服。
尤其是我们国内,做饭都要放好多油,一般的习惯做法是油热后再放肉、放菜,这时候油烟特别大,孕妇无法忍受。我记得闻到炒菜的味道,都要掩住口鼻,别说是让我在近旁炒菜了。
2、从胚胎的发育来看
孕早期是神经系统发育、器官分化的关键时期,油烟味、食用油受热产生的有害物质、厨房的一氧化碳会通过胎盘被胚胎吸收,容易影响智力发育、造成胚胎畸形、流产。
3、另外,如果是夏季厨房较高的温度,会引起孕妇身体不适,从而影响胚胎发育。
3个月后3个月后,当孕妈妈恶心呕吐反应消失后,可以正常做饭炒菜。
1、这时候,孕妈妈身体比较舒服,对油烟味不是那么敏感,也有精神做些饭菜。
2、这是胚胎已经成型为胎儿,器官分化完成,处于稳定的状态,受外界的影响较小。
所以,孕妈妈适当做些家务都是可以的。
注意事项1、微波炉、电磁炉辐射比较大,建议保持1米以上的距离。
2、炒菜时可以采用油煮菜的方式,减少油烟及有害物质的产生。做法就是倒一碗水、倒油、加入蔬菜,开火。
3、一定量力而行,不要逞强,身体不适,该休息就休息。
你在孕期炒菜做饭了吗?有什么感觉呢?大家来一起聊聊吧。
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