孩子不吃鸡蛋，怎么办(娃儿不吃鸡蛋怎么办)

大家好，如果您还对孩子不吃鸡蛋，怎么办不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孩子不吃鸡蛋，怎么办的知识，包括小孩什么不建议吃鸡蛋的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 小孩老是喉咙发炎，可以吃鸡蛋吗
2. 孩子不吃鸡蛋，怎么办
3. 5岁女孩每天早晨2个鸡蛋，饭菜里面还有鸡蛋汤之类，有没有坏处
4. 为什么宝宝打完疫苗不能吃鸡蛋和牛羊肉

小孩老是喉咙发炎，可以吃鸡蛋吗

如果发炎不是特别严重的情况下是可以吃一些鸡蛋的，但是如果发炎比较严重的情况下是不建议吃鸡蛋的，主要是因为鸡蛋也是属于易发的食物，而且蛋黄可能会有残渣残留在嗓子里面会影响到疾病的恢复，喉咙发炎期间是可以服用一些阿莫西林进行消炎的。

孩子不吃鸡蛋，怎么办

孩子不喜欢吃鸡蛋，是以什么样形式呈现而不喜欢吃？可以先了解宝宝究竟为什么不喜欢吃？在这里根据我的个人经验，提供三个方面的建议，大家都可以尝试去用下：第一，了解宝宝的口味。

从宝宝所喜欢的口味入手比如有些宝宝喜欢吃甜，那又不喜欢吃鸡蛋时，你可以把鸡蛋加糖一起蒸的，不要弄的太老，要蒸嫩些，吃起来要滑溜溜的感觉，你可以告诉她，这个吃起来像果冻，很好吃，也许她就会觉的很有趣，也就会去尝试，只要放在嘴里，又是她喜欢的甜味，很快她也就忘记其实这是鸡蛋。

第二，要从父母自身做起。

孩子的很多行为，爱好等都会受父母的影响，父母经常在宝宝的面前多谈谈鸡蛋的好处，以及换法子做以鸡蛋为原料的甜品，比如鸡蛋布丁，或者鸡蛋蛋糕

第三，借助宝宝喜欢的绘本帮助你引导他喜欢吃鸡蛋。

很多宝宝不喜欢的事情，都可以通过她喜欢的绘本做引导，就比如我家宝宝不喜欢刷牙，我就通过绘本的引导，成功让他现在每天起床都知道要刷牙才能吃饭，我相信要让宝宝喜欢上吃鸡蛋，同样也可以借助绘本的力量。

5岁女孩每天早晨2个鸡蛋，饭菜里面还有鸡蛋汤之类，有没有坏处

你好，二宝妈妈来和你一起讨论这个问题。

鸡蛋是日常最常用的一种菜肴原材料，是动物蛋白的主要来源之一，所以小孩子吃鸡蛋补充营养是最常用的办法之一了。

但是俗话说：“过犹不及”。鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可致使体内产物增多，同时也增加小孩子幼嫩的肾脏负担。一般保守一些来说，5岁的孩子每天吃一个鸡蛋已经足够。

富有营养的鸡蛋

从体重判断鸡蛋食用量

按照科学的数据来看，5岁的小孩子的体重大约是20公斤左右，每公斤的体重大约需要2.5克蛋白质，也就是说每天大概需要摄入50克的蛋白质。

但是这里面的蛋白质是植物蛋白和动物蛋白的总和，不可能都依靠动物蛋白的。因为5岁的小孩子出于营养均衡的目的，必须要青菜、肉类、豆制品、牛奶等综合饮食的。

在这里面，合理来说，植物蛋白需要摄入一半量，肉类、牛奶、鸡蛋等动物蛋白提供另外一半。这才能保证营养的多面性，因为营养不能仅仅用蛋白质来计算的。

在动物蛋白提供的25克量里面，一个鸡蛋能提供的蛋白质是7至8克左右。如果再有配合吃肉、鱼类、牛奶类，那么明显每天一个鸡蛋就已经足够。

一个鸡蛋约提供7至8g蛋白质

当然偶然一两天其他的蛋白种类摄入少，吃两个鸡蛋也是可以的。但是长期来说，每天两三个鸡蛋是不合理的，会造成蛋白质摄入过多，对身体产生不好的影响。

动物蛋白质摄入过多也是不好的

蛋白质对人体最常见的不好作用就是过敏。例如皮肤过敏就和蛋白质的原因很密切，最常见的就是婴幼儿湿疹，表现为对蛋白质尤其是动物蛋白质敏感，来源包括鱼虾蟹、鸡蛋、牛肉等等。

因而，过多摄入蛋白质，特别是动物蛋白并非是一件好事情。刚好够最好，稍微不足也没有问题，过多了身体也吸收不来。

小孩子皮肤过敏，过敏原常常是蛋白质

鸡蛋的合理吃法

另外，鸡蛋也要注意吃法。

根据研究，对小孩子来说，煮鸡蛋是最适合的吃法，煎鸡蛋次之，半生不熟的鸡蛋最不适宜，而且有细菌感染的风险，例如沙门氏菌感染。

补充一点：煮鸡蛋：一般以8分钟～10分钟为宜。而且可以明火煮沸5分钟后，关火再让鸡蛋在水里面泡3至5分钟即可。

鸡蛋若煮得太少时间，怕存在细菌。若煮得太久，蛋白质结构由松变得紧密，同样不易被消化吸收。

水煮鸡蛋沸腾后5分钟关火再泡3至5分钟

总结

这就是我平时对于小孩子吃鸡蛋的经验，我认为5岁小孩子每天吃一个鸡蛋就可以了，希望帮到你。

可以加@育儿家常话，一起聊聊哦。

为什么宝宝打完疫苗不能吃鸡蛋和牛羊肉

接种完疫苗忌口是完全没有科学依据的，科学滴讲，接种完疫苗完全可以正常饮食。

工作中经常遇到家长询问疫苗接种前后的注意事项，诸如接种疫苗后可以吃鸡蛋吗？可以吃水果吗？可以鱼虾吗？可以洗澡吗？宝宝接种疫苗后哺乳期的妈妈需要忌嘴吗？等等等等。我经常告诉家长，接种疫苗后正常生活作息、正常饮食，有时还会开玩笑说，鸡鱼肉蛋水果点心，只要能吃的，想怎么吃就怎么吃，不要吃撑了就好。但并不是所有的接种医生都能像我一样讲科学，也会有一些接种医生告知接种疫苗后要忌口，显然这是不科学。

为什么有些接种医生告知家长宝宝接种完疫苗要忌口？

我认为主要有两方面原因：

1、担心偶合（碰巧遇上）食物过敏，避免疫苗“背黑锅”

一项研究表明，正常人群的食物过敏发生率为6%~8%，儿童由于免疫系统尚未完全成熟等原因，食物过敏的发生率高于成年人，为8%~12%，常见的过敏食物为鸡蛋、芒果、海鲜、鱼虾等。食物过敏常见的临床表现为局部或全身性皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等。

疫苗是人类利用现代生物技术将病毒或细菌的毒性剔除，保留（或合成）其具有免疫原性的生物制剂，疫苗也可引起过敏反应，但是疫苗发生率为1.46/10万剂次（数据来源于2013年全国预防接种异常反应监测报告）。

很显然，疫苗过敏的发生率远远低于食物过敏发生率。

也很显然，为规避偶合（碰巧遇上）食物过敏，这是不科学。可能会一定程度上减少一些偶合纠纷，但是导致的副作用也是巨大的：在对疫苗安全严重脆弱的公众心理上再“捅一刀子”，使得不明真相的老百姓对疫苗安全性更加“恐惧”。

2、接种医生知识储备不足，或知识更新不及时等原因，导致和普通公众一样，对疫苗的安全性没有信心，从而给出这样的错误建议

这是当前的一个现状，接种医生多数为乡镇卫生院或社区卫生服务中心的医生，学历和职称普遍不高，疫苗知识储备不足、更新不及时是一个普遍现象，从而导致部分接种医生有意无意的给出一些没有科学证据建议。

总结：疫苗是安全性最高的一类药物（生物制剂），接种疫苗也是收益风险比最高的一个健康投资，家长和接种医生都要科学的认知疫苗以及接种疫苗的重大意义。公众完全不用担心疫苗的安全性问题，接种完疫苗完全可以正常的饮食和生活。

关于孩子不吃鸡蛋，怎么办，小孩什么不建议吃鸡蛋的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。