大家好，宝宝消化不好，乳糖酶可以长期服用吗有副作用吗相信很多的网友都不是很明白，包括乳糖酶为什么不建议吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝消化不好，乳糖酶可以长期服用吗有副作用吗和乳糖酶为什么不建议吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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乳糖不耐受为什么吃乳糖酶没效果
乳糖是奶类中碳水化合物的主要存在形式，人类消化乳糖的部位主要在小肠空肠段，由空肠黏膜表面的绒毛顶端分泌乳糖酶，将乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，然后才能被小肠黏膜吸收。如果因为先天乳糖酶缺乏、肠炎腹泻或有长年不饮奶的饮食习惯，导致空肠绒毛分泌乳糖酶的数量少或活性低，而无法分解消化奶类中的乳糖。乳糖随着肠蠕动在结肠内被结肠菌群分解发酵，生成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。其中乳酸刺激肠壁，二氧化碳则增加肠蠕动而出现肠胀气、腹泻等表现，而被成为乳糖不耐受。那么如果补充乳糖酶会不会减少乳糖不耐的问题呢？
口服的乳糖酶会在胃液中变性而失去分解乳糖的作用。乳糖酶原本是一种蛋白质，只有在肠道内直接分泌才能在小肠内有分解乳糖的活性作用。乳糖酶口服后首先会在胃液的强酸作用下分解变性失去活性，而无法在小肠内分解乳糖，这是乳糖不耐人群口服乳糖酶后没有治疗效果的原因。
乳糖不耐可以选择乳糖含量少或不含乳糖的奶类及奶制品。奶类是营养成分比较全面、完善的食物，而且还富含钙，不喝奶就缺少了最主要的含钙食物及优质蛋白质食物的来源。乳糖不耐完全能通过选择无乳糖或低乳糖的舒化奶、酸奶、奶酪等奶类及奶制品，来达到每天饮奶300~500ml的健康饮食目标。同时还有不空腹喝奶、少量多次喝奶、牛奶加入麦片面包等方法也能减少乳糖不耐的症状。
除外先天性乳糖缺乏外，其它继发性乳糖不耐的人群，只要坚持经常喝牛奶、吃奶制品，就能促进小肠内乳糖酶的分泌，再喝牛奶就不会有腹胀腹泻的问题了，对于有明确牛奶蛋白过敏史的人群则不适用此种方法。
作者简介：孙玉红/副主任护师/注册营养技师/二级心理咨询师/中疾控妇幼保健中心第九期母乳喂养咨询师/哈尔滨市护理学会社区护理专业委员会委员/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员/头条号：“小丁当孕产育儿”作者
乳糖不耐受吃乳糖酶
乳糖不耐受，可以吃点乳糖酶，这个是可以的，另外注意观察大便的吃醋，水分的多少，必要的时候需要完善大便常规等相关检查，平时注意避免着凉，注意饮食，注意观察症状的变化，预防感染，另外注意观察精神状态，食欲下降的症状表现，必要的时候建议在当地消化内科就诊。
乳糖酶奶好吗
低乳糖奶粉就是去掉了乳糖的奶粉，是专门适合孩子腹泻期间喂养的奶粉。低乳糖奶粉可以减轻肠道的消化负担，有利于腹泻的恢复。
一般来说，低乳糖奶粉中没有乳糖的成分，营养成分可以满足宝宝的需求，但由于不同品质的低乳糖配方存在差异，建议可咨询该品牌的专业人员，没有乳糖的奶粉一般对于不耐受的宝宝还是很有效果的。
至于营养包括很多，如蛋白质、微量元素、维生素等，乳糖只是很少的一部分，而且乳糖最终也是转换成其它的能量，如热量、蛋白质、脂肪等，其它的一样可以代替乳糖的效果，可以吃无乳糖奶粉没有多大的影响，吃乳糖酶可以治疗乳糖不耐受，乳糖酶是用来帮助代谢乳糖的。
宝宝消化不好，乳糖酶可以长期服用吗有副作用吗
宝贝出现消化不好，可能是小孩子胃肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，脾胃亏虚等等反应引起的消化不良症状，是可以使用乳糖酶这种药物进行帮助小孩子的消化不良，但是乳糖酶是不要长时间的使用是比较安全的，长时间的使用乳糖酶是有可能影响小孩子胃肠道的消化酶分泌。
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