其实小苏打水能长期喝吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解苏打水为什么不建议多喝，因此呢，今天小编就来为大家分享小苏打水能长期喝吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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苏打水发苦发涩是什么原因
苏打水是弱碱性饮料，不会感觉到苦味，大多数人尝着无色无味，口感近似凉开水。如果喝酒了，嘴里有酒精，会起化学反应，这种融合了的液体是会让人感觉很苦的。
和口感也有关，还有不同品牌的苏打水，加入的配料的多少也不同，但一般情况下，每个人的感觉和口味都不一样，刚开始我喝是没味道，后来就苦起来了，这和你的喜恶有关。
小苏打水能长期喝吗
我不建议大家长期引用小苏打水，理由如下。
第一，小苏打是什么。小苏打是俗称，化学名是碳酸氢钠(NaHCO2)。碳酸氢钠溶解后产生碳酸氢根离子，其酸度比碳酸根离子要小，在游离状态显弱碱性。
第二，商家误导性宣传。商家看到碳酸氢根离子显弱碱性，故意夸大其效果，甚至宣称可以调节体内酸碱平衡。这都是无稽之谈，人体内酸性物质一般是有机酸(比如尿酸)，无机弱碱对体内有机酸性物质降解作用十分有限。即便有降解作用，还要考虑机体代谢能力。
第三，特殊病症的患者禁止饮用小苏打水。比如钾缺乏症患者，不宜长时间饮用小苏打水。小苏打水会增加人体血液中钠的含量，同时会吸收血液中的钾，这是由化学键决定的。长期饮用小苏打水，会影响钾钙的吸收。说白了就是碳酸饮料少喝，对身体没啥好处。
就说到这里吧，我不是这方面的专家，只是用基本化学常识解释这个问题，不足之处还请见谅。
苏打水可以长期喝吗如果不能怎么喝比较健康。本人酸性体质
苏打水确实是一种偏碱性饮料，关于它的功效主要来自人体酸碱性的概念指导意见：但由于人体酸碱度对健康影响的界定缺乏充分科学依据，目前这个概念在专业领域没有定论，并不能作为专业依据，过度饮用苏打水还会对身体造成危害。
自己做的苏打水太酸了，喝不下去，希望有点甜味
自制苏打水，如果苏打放的太多，比例不对的话，会有苦味的。你可以试着少放些苏打，然后希望有点甜味的话可以加些冰糖或者是挤一些果汁进去。还有就是你可以买一些天然的苏打水喝一些看看味道你能不能接受，比如天蕴泉苏打水等。
好了，关于小苏打水能长期喝吗和苏打水为什么不建议多喝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
