蒸米饭不洗米，久了会得什么病(蒸米饭不放水会怎么样)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下蒸米饭不洗米，久了会得什么病的问题，以及和为什么不建议洗米饭吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 为什么用冷水洗熟米饭
2. 大米不淘洗能吃吗
3. 做饭前要洗做饭用的锅吗
4. 蒸米饭不洗米，久了会得什么病

为什么用冷水洗熟米饭

很多人在煮米饭的时候都是选择用冷水简单的清洗一下，在接点水放进去就可以了，其实这方法是错误的，正确的方法应该是用温水才对，用温水煮出来的米饭才能香甜软糯。煮米饭的时候不仅是要用温水煮，在洗的时候还要轻轻的揉搓，要是揉搓的过劲会把大米里的营养都揉搓掉，吃起来大米香甜的味道就会差了很多，所以要轻轻的洗，洗好后最好在泡一下，这样会更加的干净，大米吸收了充足的水分会更加的软糯。

大米不淘洗能吃吗

大米不淘洗能吃。

大米不淘吃了没有危害，反而淘米的时候又是揉又是搓，洗了一遍又一遍对米的营养价值影响很大。大米长时间浸泡在水中，反复搓洗的过程中，导致大米营养流失，特别是溶解于水的VB1流失。但若是放时间长的陈米或是有发霉的米最好是不要吃了，那样的米就算是搓洗干净高温加工也杀不死霉菌的。

做饭前要洗做饭用的锅吗

做饭前最好是洗干净做饭用的锅，如果是蒸米饭的电饭锅，每次把米饭盛出来以后，最好洗干净，以免米饭在锅里面留存，特别是夏天变质，吃了对身体不好。

如果是炒菜的锅，每次洗碗的时候也最好清洗干净，这样对于身体健康有好处。

蒸米饭不洗米，久了会得什么病

应该不会，米洗多一次损失的营养就更多

蒸米饭不洗米，久了会得什么病和为什么不建议洗米饭吃的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！