很多朋友对于蜂蜜放久了还能喝吗和蜂蜜不建议喝太多不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
老人喝蜂蜜坏处
蜂蜜，我们先不管有好多的氨基酸，其最根本的营养素就是糖，糖能快速提供能量，蜂蜜经过口腔能直接被胃肠道吸收，能快速升高血糖提供能量，其他的作用不明显
1、能量过剩，变成脂肪
老年人因为新陈代谢速度减慢，加上没有大的体力劳动，体内的能量很容易过剩，导致能量转化成脂肪堆积体内
2、血糖波动大，导致血糖异常
蜂蜜是糖，最大的坏处就是可能导致血糖异常，进而导致糖尿病的发病率增加
所以，主要是坏处就是导致老人变胖，血糖异常，进一步导致三高的发生
希望对你有所帮助
蜂蜜放久了还能喝吗
好蜂蜜放久了还能喝，不能放在金属容器内，不能放在高温下，密封盖严比较好。放一百年以后也不会变坏的。
蜂蜜也含糖，喝蜂蜜会不会患糖尿病
其实，喝蜂蜜水导致糖尿病的概率是非常小的，很多人都是危言耸听的，所以对这个谣言不必太过在意，蜂蜜水在正常的饮用范围内，诱发糖尿病的概率是很低的，下面就来了解一下这其中的缘由吧。
第一、人们一般食用蜂蜜的方法是冲蜂蜜水，虽然纯蜂蜜的糖度比较高，但是经过水稀释后浓度大大降低，所以就算天天一杯蜂蜜水患糖尿病的概率也是极低的。喝蜂蜜水不构成诱发糖尿病的原因，如果患糖尿病了，要看看日常生活中其他方面是否有过度进食糖分的地方。
第二、蜂蜜有通肠润便的功效，可能正常人是看不出来，但是便秘的人饮用了蜂蜜水的话就立马见效。从这个角度来说，每天一杯蜂蜜水还有助于排出体内毒素，且前一天喝下去的糖分在第二天就消化的差不多了，在体内残留的糖分可以说是很少，不注意诱发糖尿病。
第三、导致人患上糖尿病的糖分主要是蔗糖，而蜂蜜中的蔗糖糖分含量很少，越好的蜂蜜蔗糖含量越低，大部分都是单糖，偶发糖尿病的概率是极低的，所以完全不用担心。
每天适量的蜂蜜水诱发糖尿病的概率是很低,但是如果是过度饮用或者蜂蜜水糖分还是很高,那么导致糖尿病的概率是比较高的。所以要学会适度的饮用蜂蜜水,还有其他的碳酸饮料最好是少喝,里面不过含有大量的糖分,还有大量的添加剂。
指导专家：张英泽，副主任医师，保定市第一中医院内分泌科。擅长中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
