赖氨酸介绍(赖氨酸是干嘛)

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本文目录

1. 赖氨酸介绍
2. 赖氨酸的功效与作用
3. 给孩子喝旺仔牛奶好吗

赖氨酸介绍

赖氨酸是人类和动物的必需氨基酸之一，对机体生长发育的影响较大。赖氨酸在小麦、玉米、稻米等谷物中含量极低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸，适合作为食品和饲料的添加剂，强化食品和饲料的营养，主要用于婴儿的成长期、妊娠哺乳期、病后恢复期等。赖氨酸产生菌是谷氨酸棒杆菌、黄色短杆菌等谷氨酸产生菌的高丝氨酸营养缺陷型兼抗AEC突变株。

赖氨酸的功效与作用

赖氨酸的作用是促进人的发育，增强免疫力，改善中枢神经系统的功能。它是人体必需的氨基酸。如果它缺乏，就会引起疾病。赖氨酸在中国传统饮食中，特别是在大米中，含量很小，主要推荐食用一些肉类等补充剂。赖氨酸能提高智力、生长发育、体质、食欲、营养不良、睡眠、记忆力和免疫力，帮助钙吸收，治疗骨质疏松症，预防心脑血管疾病

给孩子喝旺仔牛奶好吗

不好，旺仔牛奶只是饮料，不是真正的牛奶，而且其甜度比较大，喝多也容易糖分过高。同时孩子还小，3岁以下BB需要摄取多种营养，才能促进成长，尤其钙，维生素，DHA,等。这些物质旺仔牛奶不具备。

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