2岁的孩子应该喝什么牛奶(2岁的孩子应该喝什么牛奶比较好)

投稿不建议 2023-08-20 21:49:38 -

其实2岁的孩子应该喝什么牛奶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解什么奶不建议喝，因此呢，今天小编就来为大家分享2岁的孩子应该喝什么牛奶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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4岁的孩子每天可以用大约250ml的牛奶，并不是用的越多就越好。饮用过多的牛奶会造成消化不良，牛奶当中富含丰富的蛋白质以及其它的营养元素，饮用过多还容易形成腹胀，注意避免空腹饮用。适当的饮用牛奶能够补充身体所需营养，还能够改善睡眠、缓解疲劳、强壮骨骼。

2岁的宝宝，如果不是排斥喝奶粉的话，建议继续喝奶粉，相比于市面上的各种液态奶制品而言，儿童配方奶粉的营养成分更丰富、均衡，也更有利于孩子的吸收。

如果一定要喝牛奶的话，最好买那些保质期很短的鲜牛奶，温热之后引用，此外，保质期在两个星期以内的高温杀菌盒装奶也是可以给孩子喝的。

但是，强烈不建议给这么大的宝宝喝各种乳饮料制品，不管是果粒的、还原乳的还是风味乳的，都尽量不要给孩子喝，这类乳饮料制品的添加剂太多，含糖量高，蛋白质含量低，碳水化合物的含量高，不利于孩子的营养吸收，还很容易导致钙质的流失。

此外，2岁以上的宝宝，可以适量和一些酸奶制品，我现在一周会给元宝喝3-4次酸奶，每次150-180毫升左右，我挑选酸奶会考虑以下几点原则。

1、蛋白质含量，低于2.5的基本不考虑，最好是在3.0以上；

2、钙质的含量，基本上和蛋白质含量正相关，蛋白质含量高，钙含量也高；

3、碳水化合物含量，高于12的不会考虑，尽量选择10以下的；

4、原料成本，如果又是白砂糖，又是葡萄糖浆、代糖等杂七杂八的添加物的话，基本不予考虑了。

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文章分享结束，2岁的孩子应该喝什么牛奶和什么奶不建议喝的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！