大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下一包咖啡可以多长时间的问题，以及和不建议喝咖啡时间多长的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
咖啡提神效果一般多久
咖啡因是咖啡中的一种成分，可刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，从而产生提神效果。具体的提神效果时间因人而异，取决于个体对咖啡因的敏感度、摄入量、体重、代谢率等因素。
一般来说，咖啡因通常在饮用后15分钟到1小时内开始发挥作用，效果持续时间一般为3-5小时，但也会因人而异。
一杯250ml咖啡能管多长时间
6个小时。应该是看你所喝的咖啡里面含多少咖啡因吧。像是星巴克的冷萃，一般一天喝一杯大杯就已经能到晚上。
一天最少6杯黑咖，晚上一点不影响睡觉。而且咖啡喝多不一定会睡不着，除了兴奋和焦虑，过度饮用咖啡还是产生宿醉现象，就是没有精神，感到疲劳，瞌睡。
咖啡放上9个小时还能喝吗
咖啡泡好9个小时后不能喝，尽量喝新鲜的。咖啡中含有大量的蔗糖喝和白质，很适合细菌生存繁殖；咖啡中的主要成分的全脂奶粉，放置时间过长容易导致沉淀，啡放置五分钟之后，口感就会逐渐变差，放置12小时后，咖啡口感会比较涩。建议不要吃时间过长食物，食物会变质不但不能够补充人体所需，还会造成胃病，食物中毒等不良影响。
一包咖啡可以多长时间
2～3个小时。一包咖啡里面的咖啡因的作用很快。血液中咖啡因的浓度，在喝咖啡后的15到45分钟内达到峰值，然后它们迅速被肝脏代谢。在这段时间内，大多数人都会注意到最强烈的影响，许多人都感到紧张不安，需要排尿，并且突然爆发了能量。随着咖啡因开始分解，这些症状往往会消失。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
