一边吃饭一边喝水好吗

大家好，今天小编来为大家解答一边吃饭一边喝水好吗这个问题，喝水不建议吃饭吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 假如把一个人泡在水里，只给吃饭不给喝水，能坚持活多久为什么
2. 为什么有些人说吃饭的时候不能喝水却能喝汤
3. 早上起床以后，没有吃早餐的习惯，多喝水可以当早餐吗晚上吃下的夜宵可以当早餐吗
4. 一边吃饭一边喝水好吗

假如把一个人泡在水里，只给吃饭不给喝水，能坚持活多久为什么

有趣的问题[呲牙]从人的生存与求生角度来说，长时间泡在水里的话(在此抛开长期泡水对皮肤的损伤及对体温影响的因素)，若只给吃饭而不给其饮水，除非泡的是海水，或者强制性喂完食物后把口封上，否则，这个人是会饮泡着的水来解渴的，这样的话，就可以坚持一段时间了，若只吃饭而强制性不饮水，应该坚持不了几天，反过来，只饮水而不喂食，会比只喂食而不饮水坚持得久。

为什么有些人说吃饭的时候不能喝水却能喝汤

这个饭前喝水还是容易胃部的扩张，这个对于胃部的吸收是有影响的。喝汤还是一个等渗性的吸收，这个可以很快的达到吸收到细胞内的效果，对于胃部也是有一个积极的补充和营养的作用。

早上起床以后，没有吃早餐的习惯，多喝水可以当早餐吗晚上吃下的夜宵可以当早餐吗

朋友，您真会想？既省了钱又节约了粮食又不会影响身体健康？一处三得创造了人类生存的重大奇迹，能行吗？不会发生水肿病吗？吃夜宵代替早餐对身体健康有保障吗？也许我是瞎操心，民以食为天，早中睌按时就餐，劳逸结合身体才棒棒的，否则面黄饥瘦，人不象人又活着有何意义？请深思，生活规律不能随便变化而变化，老祖宗留下的大多数是精华，是经验默默地遵守规则，注意养生，注意锻炼身体，注意劳逸结合，注意朝餐夜宿，也许身体健康才有保证。

一边吃饭一边喝水好吗

我看到这个题目的时候，一直在想吃饭时候猛喝水的自己~哈，广东人喜欢喝早茶，一边吃美食，一边喝茶聊天，是很享受的事情。但是也经常会有人说，“吃饭的时候不能喝水，喝水会将胃液稀释，导致消化不良，等于慢性自杀”云云。你小时候有没有被父母教育过，吃饭时候不要一边吃一边喝水？

其实大部分人来讲，在我们正常吃饭正常喝水的大多数情况下，边吃饭边喝水，对于消化吸收的影响并不大，更不至于说是慢性自杀了。从另外一个角度来讲，一边吃饭一边喝水，可以让我们想起一个食物，也就是粥嘛~粥既有饭又有水~传统文化来讲，粥是养胃的嘛，哈，自相矛盾了不是~还有边吃饭边喝水，是可以减少进食量的，这也是我想和大家分享的秘诀，可以帮助控制体重，哈哈。如果你想减肥，可以尝试一下吃饭时候喝水~

不过也的确例外，有些人不建议吃饭时候喝太多水，比如说本身就有营养不良，吃饭比较少的孩子，或者是在增重期间的成人，尽量多吃一些营养密度大的食物，干一些的，增加能量和营养的摄入。

说到这里，可能会有人讲，我的确是吃饭时喝水出现了消化不良的症状，这是怎么回事呢？首先，我们还是回想一下，这一餐，除了喝水，还吃了什么不利于消化的食物？比如说太油腻的肉类，或者是粽子等糯米食物？或者是最近本身消化能力就比较弱？不能一味的往喝水的问题上赖着哈~

总之，吃饭的时候喝水，一般来说都没有太大影响，不必担心会导致消化不良，更谈不上慢性自杀的说法哈~如果实在是有胃肠消化的问题，建议搞清楚根本原因，对症治疗，饮食上要注意规律三餐，定时定量，还有适量运动，早睡早起哈！这些对于养胃的效果还是蛮好的，只不过要坚持~

作者简介：陈兰兰；南方医科大学营养与食品卫生学硕士；国家二级公共营养师广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！

文章到此结束，如果本次分享的一边吃饭一边喝水好吗和喝水不建议吃饭吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！