为什么前几年流行的针灸减肥不流行了

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本文目录

1. 针灸减肥效果怎么样
2. 针灸好处或坏处
3. 为什么前几年流行的针灸减肥不流行了
4. 用针灸和拔罐减肥有效吗

针灸减肥效果怎么样

针灸减肥总体来说还是可以的，但是不是针对所有人都效果好，先要给你辩证类型，再试扎几次看看效果。再决定治疗。

针灸好处或坏处

针灸好处或坏处

针灸的好处是能治疗部分疾病，坏处是可能会对人体造成伤害。

针灸是针刺和艾灸的合称，属于中医的外治法。针灸是通过针刺、艾灸或针灸并用，以通其血脉，调其气血，使阴阳归于相对平衡，达到防病治病的目的。部分患者可能因情绪紧张出现晕针、疼痛、出血等情况，患者接受针灸治疗前可和医生充分沟通，消除顾虑。此外，针灸操作不当也可能造成人体损伤，如腹部和胸部不宜进针过深，否则可能会伤到脏器或引起气胸；不严格按照“一人一针”治疗，有可能引起交叉感染；针灸凝血功能障碍、皮肤病、糖尿病、婴幼儿患者有可能引起病情变化。

针灸创伤小，作用范围广泛，无毒副作用，价格低廉易于接受。针灸可以改善包括中枢神经损伤和周围神经损伤后运动功能障碍、肌源性运动功能障碍、语言或认知功能障碍等，对颈肩腰腿痛、各种骨关节炎、急或慢性软组织损伤、各种神经痛、术后痛及痛风等起到镇痛作用。针灸不仅对病痛产生治疗作用，还具有预防及保健作用，在缓解紧张、抑郁、术后反应、减轻药物毒副作用，消除亚健康状态、抗衰老、戒毒、减肥、美容及其他保健、康复领域均有着广泛的应用。针灸刺激通过激发机体内源性生物活性物质的释放并提高相关物质受体的反应性，引起内源性药物的药理作用，不会出现“调节过度”的现象，因而表现出作用的安全性，不会产生外源性药物治疗的毒副作用。

本内容由中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师郎娜审核

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为什么前几年流行的针灸减肥不流行了

【反弹太厉害】这是主要原因！以前身边也有人针灸减肥，开始感觉挺好的，但是回归正常生活，反弹太快了，甚至比开始减肥时还厉害！

其实，针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环促进代谢。靠促进代谢减轻体重速度和量都是很有限的。之所以很多的人在短期内还是减轻了体重，和心理作用及某些减肥机构的误导如体重秤造假，要求少吃东西，基本吃些蔬菜水果。有很大关系！所以说以针灸减肥是不可靠的！

前几年开始的时候有好多人做，人们都不清楚，但是随着口碑越来越差，现在慢慢的人都不用针灸减肥了！

用针灸和拔罐减肥有效吗

针灸减肥是有一定作用的，之前我一个同学163cm，160斤，穿衣服很大胆，夏天短裙短袖衫，也不觉得难堪。但周围人说多了，再加上马上要拍婚纱照，觉得是该减肥了。为了快速减肥，她选择了针灸减肥法。

针灸减肥原理：

针灸能刺激人体的相关穴位，疏通人体经络，改善人体代谢功能。针灸减肥是一种特殊的针刺手法，主要是通过调整人体的脾胃功能，通利肠腑，清热利湿，降浊化痰，消脂而减肥；通过调气血、通经络增强五脏六腑功能，加强人体的新陈代谢，增强人的免疫力，把体内多余的脂肪进行转化和利用，从而实现减重。针灸减肥的同时，因调理了肝胆功能，可治疗脂肪肝；其还调理了脾胃功能，从而能改善糖尿病病情；另外，还可疏通和加强肺肾功能，能消水肿。

注意事项：

针灸减肥是针灸治病中的一种特殊治疗手法，对医生的针刺手法要求较高，所以建议患者到正规医院就诊，他们的医生都会对前来就诊的患者进行望闻问切，然后依据中医基本理论辨证施治，因人而异地制定不同的减肥方案。

不是所有的人都适合针灸减肥。因暴饮暴食导致肥胖的人用针灸减肥法见效最快。现在，很多年轻人吃东西没有节制与规律，这实际上是一种病态的生活方式，非常不利于健康。针灸通过调理脾胃，使消化系统的亢奋得到抑制，降低食欲，最终达到减肥的目的。年龄大多在20～40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

拔罐减肥

就是指以传统中医为理论指导，在经络学说的精髓上，身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，最终使得人体内脂肪的快速分解，达到降脂消脂的瘦身功效，加上其特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种纯物理原理减肥方法。拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

注意事项：

市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。

也不是每个人都适合用这种方法来减肥的：

1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

2.患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。

3.女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。

4.高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。

5.身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。

6.凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。

7.醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。

所以，想通过针灸或者拔罐减肥是有一定科学道理的，但是有很多禁忌，也有很多人群不适合。最安全合理的减肥方式就是管住嘴、迈开腿，无论什么时候，这六个字都是减肥的至理名言。

文章到此结束，如果本次分享的为什么前几年流行的针灸减肥不流行了和为啥不建议针灸减肥呢的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！