针灸治腰肌劳损吗(针灸治疗腰肌劳损吗)

各位老铁们好，相信很多人对针灸治腰肌劳损吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于针灸治腰肌劳损吗以及腰肌劳损不建议针灸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 腰肌劳损疼痛部位怎么消除
2. 腰肌劳损可以按摩吗
3. 针灸治腰肌劳损吗
4. 腰肌劳损的针灸穴位有哪些

腰肌劳损疼痛部位怎么消除

谈到腰肌劳损的缓解，最简单的办法——热敷，不信试一下？热敷的时候感觉很舒服，热敷之后也会轻松一小会，不过一会就打回原形，这真的是一种缓解。

腰肌劳损病理

腰肌劳损是腰部肌肉筋膜的一种退变，失去弹性和功能，按压会触及腰部两侧的肌肉紧张或者有条索状的粘连，同时也会出现压痛。

这种疼痛主要表现为下雨阴天，或者降温的时候症状会加重，弯腰时间过久腰部酸痛，重者凌晨起床的时候会腰痛，活动一下减轻。

为什么久治不愈？

对于腰肌劳损很多人久治不愈，主要不是这个问题不可能恢复，是处理的方式有问题，劳损的肌肉和筋膜没有恢复症状，只是对症止痛显然效果不会好。

即便有效，多数也是临时的，因此只有去掉肌肉和筋膜的疼痛，恢复他们正常的弹性和功能，才能从根本解决问题。

处理方式

处理方式可以采取手法，找到腰部的激痛点，按压每个痛点5分钟左右，除了后侧的竖脊肌，深层的腰方肌也要处理，每天一次，以疼痛感觉舒适的力度进行。

如果会按摩，一般1~2周，这种疼痛就会消失，症状也会随之消失。个别症状较重，病程较长的患者，可能花费的时间也要更久一下，辅助热敷效果会提高一点！

腰肌劳损可以按摩吗

肌肉劳损是一种常见的腰椎疾病，大部分是由长期弯曲和坐姿引起的即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您腰痛的问题，按摩推拿是可以的，但是治标不治本，只是仅仅能够缓解疼痛。可以采用中医按摩、针灸、闭合等方法进行治疗，结合外用活血舒筋软膏等石膏治疗，应避免剧烈运动，尽量不弯腰负重。

针灸治腰肌劳损吗

是可以治疗的。可以直接告诉医生疼痛的地方在哪里，还有选择针刺的方法。如果出现腰部大面积的疼痛，应选择密集针刺，排斥的方法来进行刺疗。如果做艾灸，根据自本身体质选择穴位，针灸选择针灸时间主要是根据自己的情况，比方近期劳累水平水平比较大，可每天进行针灸治疗，症状缓解后减少针灸频率。

腰肌劳损的针灸穴位有哪些

腰肌劳损的针灸穴位有督脉穴，足太阳膀胱经穴为主，取阿是穴，水沟穴，阳陵泉穴，委中穴，膈俞穴，次髎穴，夹脊穴等，治疗效果非常不错。腰肌劳损是指腰部肌肉和韧带有损伤引起的腰部疼痛，可以通过针灸按摩等方式进行调理。

针灸治腰肌劳损吗和腰肌劳损不建议针灸的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！